Kolejny tydzień ciąży przed wami. Co przyszły rodzic powinien wiedzieć na temat 21. tygodnia ciąży? Tydzień 21. zaczyna się, kiedy od ostatniej miesiączki upłynie 20 pełnych tygodni, a od zapłodnienia 18 pełnych tygodni. Kobieta będąca w 21. tygodniu ciąży może powiedzieć, że jej ciąża ma 20 tygodni i kilka dni (od 1 do 6). Co słychać u dziecka w 21. tygodniu ciąży? Na początku drugiej połowy ciąży dziecko waży 300–360 g. Długość ciemieniowo–siedzeniowa wynosi 18–19 cm, a długość całkowita od czubka główki do stópek ok. 26 cm. W 21. tygodniu wykształcone już narządy zaczynają dojrzewać i pełnić swoje ostateczne funkcje. Oczy dziecka, mimo zamkniętych powiek, potrafią już reagować na zmiany natężenia światła. Małżowiny uszne są już wykształcone do końca, na twarzy widoczna jest rynienka podnosowa (bruzda znajdująca się pod nosem, nad górną wargą). Układ pokarmowy jest na tyle rozwinięty, że podczas ciągłego połykania wód płodowych przez płód następuje w nim resorpcja wody do układu moczowego. Resztki przedostają się do jelita grubego, gdzie są formowane w smółkę. Co słychać u ciężarnej w 21. tygodniu ciąży? Przyrost masy ciała od początku ciąży oscyluje w przedziale 4–7 kg. Dno macicy jest nadal pod pępkiem, ale niebawem, bo już w okolicy 24. tygodnia ciąży osiągnie jego wysokość. U wielu ciężarnych w tym wieku ciążowym zaczynają się pojawiać obrzęki – szczególnie nóg, ale również rąk. Jeśli zauważyłaś u siebie obrzęki, po pierwsze, poinformuj o tym lekarza, a po drugie, aby ich uniknąć, staraj się jak najwięcej odpoczywać w pozycji leżącej. Należy pomyśleć o zdjęciu obrączki i pierścionków – może to być ostatni moment, kiedy da się to zrobić bez większych trudności. Polecane dla Ciebie krem, rozstępy, wiotkość skóry, bez sls, bez sztucznych barwników, dla kobiet karmiących, dla kobiet w ciąży, dla wegan, dla wegetarian, bez parabenów, dla alergików, bez barwników, bez olejów mineralnych zł krem, odparzenia, otarcia, pieluszkowe zapalenie skóry, podrażnienie, suchość, oparzenie, dla kobiet karmiących, dla alergików zł kapsułki zł środki higieniczne, akcesoria, wkładka zł Czas na kolejne badania Zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia, między 21. a 26. tygodniem ciąży u kobiety będącej w fizjologicznej ciąży podczas wizyty należy wykonać badanie podmiotowe i przedmiotowe, ocenić czynności serca płodu, wykonać pomiar ciśnienia tętniczego krwi i masy ciała. Należy również ocenić ryzyko ciążowe oraz propagować zdrowy styl życia. Jest to również czas, w którym należy wykonać kilka badań laboratoryjnych, jak badanie ogólne moczu, czy oznaczyć poziom IgM dla toksoplazmozy u kobiet z ujemnym wynikiem w I trymestrze. Jeśli masz „ujemną” grupę krwi (Rh–), należy oznaczyć poziom przeciwciał anty–D. Według rozporządzenia jest to też czas na rozpoczęcie edukacji przedporodowej, choć w rzeczywistości wielu ginekologów i położnych zaczyna robić to wcześniej. Zalecenia dla mamy to oszczędzający tryb życia, prawidłowa dieta, suplementy diety, wizyty u lekarza zgodne z kalendarzem wizyt. Oczywiście należy przestrzegać wszystkich zaleceń lekarskich. USG 3D w II trymestrze W prawidłowo przebiegającej ciąży USG 3D nie jest badaniem koniecznym z punktu widzenia medycznego, jednak stanowi ono niezapomnianą pamiątkę z okresu płodowego oraz pomaga wzmocnić budującą się więź pomiędzy rodzicami i dzieckiem. Poza tym w dzisiejszych czasach dumne mamy mogą pochwalić się potomkiem wśród znajomych czy nawet na portalach społecznościowych. Dlaczego teraz, a nie później? Ultradźwięki bardzo dobrze rozchodzą się w cieczach. Około 20. tygodnia ciąży wód płodowych jest stosunkowo dużo, płód ma dużo miejsca w macicy, a jednocześnie jego rysy twarzy i miny, które robi, są już wystarczająco wyraźne. Badanie takie można wykonać do końca ciąży, choć szansa na trafienie dobrego ujęcia spada po 28–30 tygodniu ciąży. Sprawdź zasady zdrowego odżywiania się dla kobiet w ciąży i przejdź do artykułu: Zdrowa dieta kobiety ciężarnej. Twoje sugestie Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym. Zgłoś uwagi Polecane artykuły Nacinanie krocza – kontrowersje wokół rutynowego nacinania krocza podczas porodu Wątpliwości narastające wokół tematu rutynowych nacięć krocza w trakcie porodu towarzyszą środowisku medycznemu już od wielu dekad. Niesłabnąca od lat argumentacja zarówno zwolenników, jak i przeciwników tego zabiegu sprawiła, że również w Polsce toczy się spór o zasadność episiotomii w kontekście wielu sytuacji położniczych. Co zatem sprawia, że pomimo upływu wielu lat doświadczenia i praktyki temat nacięcia krocza jest nadal równie kontrowersyjny, jak niemal dwie dekady temu, a wizja porodu siłami natury budzi coraz większy lęk wśród pacjentek? Nadciśnienie w ciąży – przyczyny, leczenie, powikłania Nadciśnienie tętnicze jest jedną z wielu chorób, które mogą towarzyszyć ciężarnej. Choć zwykle początkowo nie daje ono żadnych objawów, to brak wdrożenia odpowiedniego postępowania i leczenia może doprowadzić do poważnych komplikacji, które stanowią zagrożenie życia zarówno dla matki, jak i jej nienarodzonego dziecka. Duszności w ciąży – przyczyny. Kiedy trudności z oddychaniem w ciąży powinny zaniepokoić? Duszność jest subiektywnym objawem występującym w przypadku wielu schorzeń, przede wszystkim u osób z ostrymi i przewlekłymi chorobami układu oddechowego i krążenia. Jest również dolegliwością, na którą dość często skarżą się kobiety ciężarne, nawet już w I trymestrze ciąży. Subiektywność objawu polega na tym, że nie jesteśmy w stanie ocenić jego nasilenia za pomocą badań obrazowych czy laboratoryjnych, tak jak np. nasilenie niedokrwistości za pomocą wartości hemoglobiny i hematokrytu. Jakie mogą być przyczyny duszności w ciąży? Poronienie – najczęstsze przyczyny. Jakie są objawy poronienia? Poronienie jest problemem, który dotyczy coraz większej ilości kobiet. Jest to samoistne zakończenie ciąży przed 22. tygodniem, a więc momentem, w którym płód uzyskuje zdolność do przeżycia poza łonem matki. Do utraty ciąży może dojść na różnych etapach jej rozwoju, również przyczyny poronienia mogą być różne – mogą to być czynniki anatomiczne, hormonalne czy środowiskowe. Połóg – ile trwa? Jakie zmiany zachodzą w organizmie kobiety po porodzie? Połóg to wyjątkowy moment w życiu każdej kobiety, która urodziła dziecko. To szereg procesów fizjologicznych, dzięki którym organizm młodej mamy wraca do stanu sprzed ciąży. Połogowi mogą towarzyszyć dolegliwości bólowe związane z inwolucją narządów oraz tzw. odchody połogowe, które są źródłem bakterii. Rany powstałe po nacięciu krocza lub w wyniku cięcia cesarskiego należy starannie pielęgnować i odkażać. Jak to robić i o czym jeszcze pamiętać podczas połogu? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule. Ciąża pozamaciczna – objawy i postępowanie po rozpoznaniu ciąży ektopowej Ciąża pozamaciczna, inaczej ektopowa, polega na zagnieżdżeniu się zapłodnionej komórki jajowej w każdej innej lokalizacji oprócz błony śluzowej trzony macicy. Szczególnie niebezpieczna jest ciąża brzuszna zlokalizowana w jamie otrzewnej, gdyż niesie 17-krotnie wyższe ryzyko śmierci w porównaniu z pozostałym lokalizacjami. Jak wygląda diagnostyka ciąży pozamacicznej, jakie są jej przyczyny i sposoby leczenia? Stan przedrzucawkowy — przyczyny i leczenie preeklampsji Stan przedrzucawkowy może wywołać wiele niebezpiecznych powikłań, na które najbardziej narażone są kobiety powyżej 35. roku życia oraz matki chorujące przewlekle na nadciśnienie tętnicze wykryte jeszcze przed ciążą. Podstawowymi wartościami, które powinny zaniepokoić pacjentkę w ciąży i połogu, ale także lekarzy podczas porodu jest przede wszystkim jej wysokie ciśnienie krwi. Jak wyglądają objawy stanu przedrzucawkowego i jak zapobiegac PE? Czy upławy w ciąży są niebezpieczne? Jak wygląda wydzielina z pochwy i czy jest niebezpieczna dla płodu? Większość upławów w trakcie ciąży, niezależnie od trymestru, nie powinno budzić niepokoju. Zagęszczenie śluzu ma na celu ochronić drogi rodne kobiety, ale także zapewnić bezpieczeństwo rozwijającemu się dziecku. Konsultacja z lekarzem ginekologiem jest wskazana tylko w przypadku wystąpienia określonych objawów, którymi z pewnością nie jest gęsta, przezroczysta lub biała wydzielina z pochwy. Które upławy powinny zwrócić uwagę przyszłej mamy i czy są bardzo niebezpieczne, a także jak wygląda leczenie infekcji intymnej w ciąży?

Ciąża 21. tydzień to początek drugiej połowy ciąży. Jest to już druga połowa 5. miesiąca, dlatego dobrze, abyś teraz uważnie obserwowała swój organizm i nieco zwolniła tempo życia. W tym czasie mogą mocniej doskwierać Ci bóle pleców, spowodowane coraz szybciej rosnącym brzuszkiem. Objawy te są naturalne i nie należy przez nie wpadać w panikę. 5min. czytania Marz 8, 2019 W 21. tygodniu ciąży możesz odczuwać różne dolegliwości. Twoje dziecko coraz bardziej zwiększa swoją aktywność. W ciągu niemal całego drugiego trymestru maluszek prowadzi skoordynowany trening mięśni. Ma jeszcze sporo miejsca w macicy, dlatego kręci się, obraca, rusza rączkami i nóżkami, odchyla też główkę ku tyłowi. Cały czas bardzo intensywnie rozwija się również mózg dziecka, a dzięki tworzeniu się połączeń nerwowych między tym ważnym organem a mięśniami, Twój maluszek zaczyna być świadomy tego, co robi. Rozwój dziecka – 21. tydzień ciąży Dziecko w 21. tygodniu ciąży ma wciąż zamknięte powieki. Gałki oczne są już jednak dobrze rozwinięte, a dziecko zaczyna reagować na zmiany natężenia światła. Chociaż coraz bardziej wyraźnie oddzielone są okresy czuwania i snu maluszka, wcale nie oznacza to, że płód śpi wtedy, kiedy jest ciemno. Często jest wręcz przeciwnie, ponieważ nie usypia go światło, a Twoje ruchy. Jeśli spacerujesz w ciągu dnia, równomierne kołysanie wprowadza dziecko w fazę snu. Rozwój mięśni oraz wrażliwość na dotyk, która kształtuje się już od 14. tygodnia ciąży, pobudza ruchliwość oraz funkcje mózgu dziecka. Cały czas trwa proces tworzenia się nowych połączeń między komórkami. Powstają także połączenia między neuronami. Dzięki nim mózg dokładnie wie, jaki sygnał wysłać do ciała dziecka, aby wykonało ono konkretny ruch w sposób bezpieczny, efektywny oraz zużywający przy tym jak najmniej energii. Pozwala to maluszkowi np. wysuwać język oraz ćwiczyć ruchy chwytania i zaciskania. Na tym etapie ciąży rozpoczyna się produkcja białych krwinek, które będą pomocne dziecku w walce z infekcjami. Dzięki temu system odpornościowy się rozwija. Dziecko w 21. tygodniu ciąży zaczyna także przybierać na wadze dzięki gromadzonej tkance tłuszczowej. Maleństwo waży już 360 g i mierzy około 26,7 cm. Brzuch w 21. tygodniu ciąży – jak zmienia się Twoje ciało? W 21. tygodniu ciąży Twoje ciało zacznie w dynamiczny sposób przygotowywać się do roli mamy. Może znacznie zwiększyć się obwód bioder, za co odpowiada hormon zwany relaksyną. Działa on rozluźniająco na spojenie łonowe, dzięki czemu poród jest dla kobiety łatwiejszy. Relaksyna jednocześnie odpowiada za bóle w okolicy spojenia łonowego oraz za część dolegliwości pleców. W Twoim ciele cały czas trwają zmiany hormonalne. Progesteron, estrogen i prolaktyna, jeszcze silniej niż w minionych tygodniach, pobudzają do działania gruczoły mleczne. Piersi się powiększają, sutki i ich otoczki stają się znacznie ciemniejsze, a gruczoły potowe zaczynają przypominać grudki. Na skórze twarzy i ciała cały czas mogą pojawiać się liczne przebarwienia, szczególnie po ekspozycji na słońce. 21. tydzień ciąży – na co zwrócić uwagę? W 21. tygodniu ciąży mogą nasilać się różnorodne dolegliwości bólowe. Dziecko rośnie i cały czas przygotowuje się do przyjścia na świat. Jeszcze intensywniej niż dotychczas możesz odczuwać ból kręgosłupa, mieć problemy ze snem, a także zgagę. Co jeszcze może w tym czasie Ci doskwierać? Słabszy wzrok – za osłabienie wzroku, zwłaszcza u kobiet będących krótkowidzami, odpowiadają hormony. To jednak całkowicie normalne. Wszystko wróci do normy po ciąży. Jeśli widzisz „podwójnie” lub pojawiają Ci się mroczki przed oczami, warto udać się do lekarza na dodatkowe badania. Obrzęki stóp – to również naturalny objaw. Stopy mogą być opuchnięte i obciążone przez dodatkowe kilogramy, dlatego Twoje buty sprzed ciąży mogą Cię uwierać. Warto kupić nieco większe obuwie, które nie będzie powodowało ucisku. Najlepiej, aby były to buty na płaskim obcasie. Sucha skóra na brzuchu – Twój brzuch cały czas rośnie. Rozciągnięta skóra może bardzo szybko robić się sucha, przez co będziesz odczuwać szczypanie i swędzenie. Smaruj brzuch balsamem, aby nawilżyć skórę. Najlepiej działają naturalne środki natłuszczające, takie jak np. olej kokosowy. Dołącz do programu Zyskaj pełen dostęp do wszystkich benefitów! DARMOWE PRÓBKI Odbierz bezpłatne próbki NAN OPTIPRO® Plus 2 HMO. KONKURSY Weź udział w konkursach i wygrywaj nagrody. TESTOWANIA PRODUKTÓW Wypróbuj produkty Nestlé dla niemowląt i małych dzieci. STREFA EKSPERTA Zadaj pytanie naszym ekspertom i uzyskaj darmową poradę.

Twardy brzuch w ciąży, a do porodu jeszcze za daleko. Kiedy zacząć się martwić? / iStock Opublikowano: 10:39 Twardy brzuch ciężarnej może niepokoić. Choć zwykle nie jest powodem do zmartwień, warto zachować czujność, bo w początkowych tygodniach ciąży może stanowić zagrożenia dla płodu. Pisze o tym Anna Bulczak na instagramowym profilu „Zaufaj położnej”. Twardy brzuch w ciąży – kiedy jest powodem do niepokoju?Twardnienie brzucha w ciąży – jak rozróżnić rodzaj?Zaufaj Położnej Twardy brzuch w ciąży – kiedy jest powodem do niepokoju? Twardy brzuch w ciąży może wzbudzać niepokój kobiety, która spodziewa się pierwszego dziecka. Nie należy jednak wpadać w panikę, ponieważ w większości przypadków objaw ten na ostatnim etapie ciąży jest zjawiskiem całkiem normalnym. Należy jednak zachować czujność, ponieważ twardnienie brzucha w początkowych tygodniach ciąży może być zwiastunem zagrożenia życia płodu. Anna Bulczak, autorka instagramowego profilu „Zaufaj położnej”, wyjaśnia: „Musimy wykluczyć, czy napinanie brzucha może oznaczać pojawiające się skurcze macicy prowadzące do porodu – w tej sytuacji obawiamy się skracającej się szyjki macicy i ryzyka porodu przedwczesnego”. Często jednak powody twardniejącego brzucha są zupełnie inne. Tłumaczy Bulczak: „Czasami maluch obracający się plecami do brzucha potrafi nas oszukać – myślimy, że to twardnienie macicy, a to jednak nasz wiercipięta. To mogą być również skurcze Braxtona Hicksa – czyli tzw. skurcze przepowiadające”. Skurcze przepowiadające są sygnałem, że macica zaczyna „trenować” przed porodem – odczuwane są jako napięcia. Pojawiają się na długo przed planowanym terminem porodu, dlatego przyszłe mamy mogą poczuć się nimi zaniepokojone i wziąć je za sygnał zbyt wczesnego porodu. „Skurcz Braxtona-Hicksa trwa około pół minuty, to co dość charakterystyczne, że rozpoczyna się w górze brzucha i promieniuje do dołu (przy skurczach porodowych jest odwrotnie, skurcz też może iść bardziej od pleców)” – wyjaśnia specjalistka. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Mama WIMIN Myślę o dziecku, 30 kaps. 59,00 zł Mama Naturell Folian Forte, 30 tabletek 14,25 zł Mama Estabiom Mama, Suplement diety, 20 kapsułek 28,39 zł Odporność, Good Aging, Energia, Mama, Beauty Wimin Zestaw z myślą o dziecku, 30 saszetek 139,00 zł Twardnienie brzucha w ciąży – jak rozróżnić rodzaj? Jak jednak rozróżnić, czy mówimy jeszcze o skurczach przepowiadających, czy już jest to powód do zmartwień? „Pamiętaj, że powyżej 8 skurczy dziennie wymaga konsultacji u ginekologa. Skurcze przepowiadające w pierwszej ciąży nie powinny być bolesne! Czasami macica w ciąży zaczyna się napinać, dając przyszłej mamie sygnał ‘zwolnij, za szybkie tempo!’ – tłumaczy położna. „O czym mówię? W ciąży nie można lekceważyć sygnałów płynących z naszego ciała. Może kiedyś bez problemu przeszłabyś z Gdyni do Sopotu. Teraz w ciąży, owszem, przeszłaś taki spacer, ale wieczorem czujesz, że brzuch się napina – to jest właśnie sygnał. Może szykowałaś cały dzień pokój dziecięcy, kłótnia z partnerem? Problemy w pracy? Brzuch się napina? To znak! MAMO STOP!”. Specjalistka zwraca też uwagę, żeby nigdy nie ignorować żadnych symptomów. Zawsze lepiej dmuchać na zimne: „Czasami wydaje nam się, że może przesadzamy, lekceważymy sygnały z naszego ciała – jeżeli w porę się nie zorientujesz, to w najlepszym wariancie będziesz musiała przez większą cześć ciąży leżeć w domu lub na patologii ciąży” – konstatuje położna. Zaufaj Położnej „Zaufaj Położnej” to profil na Instagramie prowadzony przez Annę Bulczak – położną i Certyfikowaną Doradczynię Laktacyjną. To też konto nowoczesnej szkoły rodzenia, która prowadzi warsztaty dla ciężarnych i mam. Na profilu znajdziemy także praktyczne porady położnych, CDL i mam. Profil obserwuje obecnie ponad 18 tys. osób. View this post on Instagram ZOSTAW ❤️ Twardy brzuch w ciąży, a do porodu jeszcze za daleko? Dlaczego twardy brzuch ciężarnej może niepokoić? ? Musimy wykluczyć czy napinanie brzucha może oznaczać pojawiające się skurcze macicy prowadzące do porodu-w tej sytuacji obawiamy się skracającej się szyjki macicy i ryzyka porodu przedwczesnego ❗️Co może powodować twardnienie brzucha? ?Czasami maluch obracający się plecami do brzucha potrafi nas oszukać – myślimy, że to twardnienie macicy, a to jednak nasz wiercipięta ?To mogą być również skurcze Braxtona Hicksa – czyli tzw. skurcze przepowiadające ? Skurcz Braxtona-Hicksa trwa około pół minuty, to co dość charakterystyczne, że rozpoczyna się w górze brzucha i promieniuje do dołu (przy skurczach porodowych jest odwrotnie, skurcz też może iść bardziej od pleców)❗️➡️ Jak wychwycić czy mówimy jeszcze o skurczach przepowiadających czy już pora na niepokój? Pamietaj, że powyżej 8 skurczy dziennie wymaga konsultacji u ginekologa. Skurcze przepowiadające w pierwszej ciąży nie powinny być bolesne! Czasami macica w ciąży zaczyna się napinać dając przyszłej mamie sygnał „mamo zwolnij za szybkie tempo!”. O czym mówię❓W ciąży nie można lekceważyć sygnałów płynących z naszego kiedyś bez problemu przeszłabyś z Gdyni do Sopotu ?Teraz w ciąży owszem przeszłaś taki spacer, ale wieczorem czujesz, że brzuch się napina-to jest właśnie szykowałaś cały dzień pokój dziecięcy, kłótnia z partnerem? Problemy w pracy? Brzuch się napina? To znak! MAMO STOP! ⛔️ Czasami wydaje nam się, że może przesadzamy, lekceważymy sygnały z naszego ciała-jeżeli w porę się nie zorientujesz to w najlepszym wariancie będziesz musiała przez większość cześć ciąży leżeć w domu lub na patologii ciąży Czasami nie ma znaków ?‍♀️Dowiadujemy się na wizycie u lekarza,że szyjka macicy ma np. 1 cm. To nie jest tak,że nie widziałaś tych znaków. Czasami nasze ciało potrafi nas zaskoczyć. Nic nie jesteśmy na to w stanie poradzić. Obwinianie się nie ma sensu! To będzie trudne ale spróbuj zająć się czymkolwiek- nawet porządkowaniem zdjęć na Twoim telefonie! Byleby uciec od myśli, od stresu i od tego napinającego się brzucha. Trzymamy kciuki! ? A Ty, jaki masz brzuszek? ?? A post shared by Szkoła Rodzenia ??ONLINE (@zaufajpoloznej) on Aug 13, 2020 at 12:00am PDT Zobacz także Anna Jastrzębska Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy

Nic tak nie poprawia kobiecie humoru, jak zakupy. Kobiecie w ciąży też. Dla poprawy humoru, ale też dla wygody kupiłam pierwsze ciążowe spodnie. W sukienkach i spódnicach rzadko chodzę, a rosnący brzuszek sprawia, że w zwykłych spodniach się już z trudem dopinam. Kupiłam też kolejny dużych rozmiarów biustonosz, bo biust mam teraz bardzo okazały. Pierwszy raz zdarzyło mi się, że musiałam wstać w nocy do toalety. Oby nie powtarzało się to często. A może to sposób na przyzwyczajenie się do wstawania nocnego? Przecież dzidziuś będzie tego wymagał. Rozmawialiśmy na temat imienia. Wymieniamy się pomysłami głównie na imiona męskie: Julian, Adam, Dariusz… lista długa, ale jest jeszcze sporo czasu na decyzję. 16. tydzień ciąży. Wymiary płodu. Nawet 12 cm i ponad 100 gramów – tak duże może być dziecko czternaście tygodni po zapłodnieniu. Dziecko cały czas intensywnie się rozwija. Na tym etapie ciąży dobrze radzi sobie już z oddawaniem moczu i wchłanianiem płynu owodniowego, co przygotowuje je do oddychania. Kształtuje się układ nerwowy dziecka i jego narządy zmysłów. W 16. tygodniu ciąży dziecko zdecydowanie może już słyszeć nie tylko odgłosy pochodzące z wnętrza kobiety – przede wszystkim bicie jej serca, ale również odgłosy z zewnątrz. Doświadczone mamy, położne i lekarze radzą, by przyszła matka jak najwięcej mówiła do dziecka – dzięki temu nauczy się ono rozpoznawać głos mamy. Jest to jednak przede wszystkim ważne dla dobrego samopoczucia kobiety, która w ten sposób uczy się swojej nowej roli życiowej. Zdjęcia USG wykonane w tym tygodniu ciąży pozwalają zaobserwować, że dziecko potrafi już robić miny – krzywi się, uśmiecha, ściąga brwi. Badanie USG może też pozwolić na ustalenie płci dziecka. Większość rodziców na tym etapie ciąży chciałaby wiedzieć, czy wyprawkę dla niemowlaka należy kompletować z myślą o chłopcu, czy o dziewczynce. No i wybierać imię dla dziecka. Teoretycznie rozpoznanie płci jest w 16. tygodniu ciąży możliwe, jednak może się okazać, że koniec czwartego miesiąca ciąży to ciągle za wcześnie na odpowiedź na pytanie: chłopiec czy dziewczynka. Na moment ustalenia płci dziecka składa się wiele czynników, z których niebagatelne znaczenie ma właśnie – płeć dziecka (narządy płciowe chłopca są wcześniej widoczne na zdjęciach USG). Ale liczy się też ułożenie dziecka, sprzęt USG jakim dysponuje lekarz, a także to, na czym lekarz koncentruje się podczas badania. Jeśli są jakiekolwiek wątpliwości co do harmonijnego rozwoju dziecka czy jego zdrowia, rozpoznanie płci ma znaczenie drugorzędne. W 16. tygodniu ciąży część przyszłych mam odczuwa pierwsze ruchy dziecka. Ale jeśli kobieta jest w ciąży po raz pierwszy, ruchy płodu mogą być niewyczuwalne jeszcze przez kilka tygodni, do 20-21. tygodnia ciąży. Ciążowy brzuch staje się coraz większy – i to już naprawdę czas na odświeżenie garderoby. Ważny jest też dobór odpowiedniej bielizny, która powinna być wykonana z naturalnych materiałów, przewiewna i wygodna. Pamiętaj też o tym, że w ciąży bezwzględnie trzeba zasłaniać brzuch – nawet w upalne dni (a zwłaszcza wtedy). Zbyt duża dawka witaminy D3 (witaminy słońca) jest groźna dla rozwijającego się płodu. Duża część kobiet ciężarnych z niepokojem obserwuje swoje zmieniające się ciało, zwłaszcza brzuch i piersi. Wszystko za sprawą rozstępów, które w drugim trymestrze ciąży są prawdziwą zmorą przyszłych mam. Stosując odpowiednie kosmetyki (dla kobiet w ciąży), masaże – nawet przy pomocy oliwki dla dzieci, można zmniejszyć rozmiary tych uszkodzeń skóry. Zła wiadomość jest taka, że powstawanie rozstępów jest w dużej mierze uwarunkowane genetycznie, i w takim przypadku można tylko minimalizować szkody. Inna przypadłość tego etapu ciąży to opuchlizna nóg (szczególnie stóp) i żylaki. Czasami kobiety nie miewają kłopotów z żylakami, ale skarżą się na puchnięcie kończyn dolnych, czasami te dwie dolegliwości idą w parze. Jak można łagodzić te dolegliwości? Dużo spacerować (nie forsując się), i odpoczywać z nogami uniesionymi ku górze, najlepiej na lewym boku, tak by macica nie uciskała na żyłę główną dolną. Część kobiet już na tym etapie ciąży skarży się na problemy ze spaniem – trudno dobrać im właściwą pozycję. Pamiętaj, by pod żadnym pozorem nie sięgać po ziołowe (ani żadne inne) środki usypiające czy ułatwiające zasypianie. Tego robić nie wolno. Zadbaj jednak o to, by się wysypiać – najlepsza (dla kobiety i dziecka) jest pozycja na lewym boku z poduszką włożoną między kolana. Zapraszamy na nasze forum dla przyszłych mam

Mi z Oskarkiem brzuszek wywaliło dopiero na 3,5 miesiąca przed porodem. Ale jak wywaliło to bardzo porządnie :D . Podobno przy drugiej ciązy brzuszek rośnie szybciej. Hm, poczekamy, zobaczymy. Odpowiedz Mój brzuszek też "wyskoczył" bardzo szybko. Nawet co niektóre madre kobiety /sąsiadki, znajome, rodzina itp./ kazały mi " przestać się objadać"! Wcale tego nie robiłam, po prostu tak wyszło i koniec. Każda kobieta inaczej przybiera ciałka w ciązy. U mojej znajomej brzuszek wyskoczył dopiero po 20tc. czyli każdy wariant jest prawidłowy. Ja osobiście bardzo się cieszyłam, że tak szybko było widać brzusio :P I wcale nie jest prawdą, ze skoro na początku brzusio był duży, to w późnej ciąży będzie ogromniasty. Ja podobno nie mam wielkiego /chociaż ja sądzę, ż4e jest gigantyczny :D / jak na ten etap ciązy. Więc nic się nie martwcie mamunie Pozdrowionka :P Odpowiedz Czekolada nie przejmuj sie moj brzucholek tez rosl szybko, az lekarze podejrzewali ciaze mnoga, a teraz od kilku dobrych tygodni zatrzymal sie na 102 cm, a przed ciaza bylo 64. Odpowiedz a ja jestem w 7 tygodniu i juz mnie wydelo! w ciuszki jeszcze sie mieszcze,ale to dlatego,ze przed ciaza troche schudlam i sa za duze ;) ksztalt brzucha mi sie zmienil, ale mowiac szczerze cos za duzy ten moj bebenek w porownaniu do wieku ciazy... a nie jem wcale duzo! az strach sie bac co bedzie za kilka miesiecy.. Odpowiedz 12 tydzien, waga jak przed ciaza, ale w sumie to dwa kilo mi przybylo przez ostatnie dwa tygodnie, bo zaczelam wreszcie normalnie jesc... w spodnie sie juz nie mieszcze, w zeszlym tygodniu musialam sobie kupic dwie sukienki z podwyzszonym stanem... do pracy mam jedna spodnice (po mamie) i jedne spodnie, w ktore wchodze, w zaden gajerek sie juz nie mieszcze.... chyba musze sie wybrac na zakupy.... a brzusio jest slodziutki :) taka malutka kuleczka ale odstaje od kosci biodrowej na kilka dobrych centymetrow :) juz sie nie moge doczekac az bede mogla sobie na nim lapki polozyc jak na podstawce :) Odpowiedz tezto pamiętam do konca 5 mca przybrałam 4,5 kg i w luzniejszym t-shircie nie było widac ze jestem w ciaży, potem nagle jakbym połknę ła piłeczkę:) nijak się go nie schowa - BO I PO CO :D Odpowiedz Ja jestem w 14 tc i prawde mowiac bez problemow wciskam sie w spodnie a brzuszka prawie w ogole nie widac Odpowiedz A ja jestem w 22 tygodniu i w sumie prawie jeszcze nic nie 2kg a w spodniach jeszcze sie dopinam. lol Odpowiedz Talii to ja juz od dawna nie mam lol Na wage to juz lepiej nie patrzec! Ponad 6 kilo do przodu, ale to juz chyba czas na te kilogramy, no coz, byle to jakos udzwignac... Odpowiedz Ja właśnie kończę 10 tydzień i dzisiaj, jak wracałam z zakupów, zamek mi pękł. Ogólnie to od ósmego tygodnia mam problemy, gdyż wszystkie spodnie mnie tak cisną, muszę rozpinać guzik. Chyba w poniedziałek poszukam czegoś wygodniejszego, na gumce. A tak w ogóle, to o talii osy już dawno zapomniałam, mam już ok. 80 w pasie, przytyłam przy tym 2 kg. Nie wiem, jak Wam, ale mnie wydaje się to normalne. W końcu dzidziuś rośnie, a do tego dochodza jeszcze wody płodowe. Odpowiedz Juleg ja tez sie nad tym zastanawialam, niby dzidzius ma kilka centymetrow a mi w obwodzie znacznie wiecej przybylo. Odpowiedz Teraz to już 14 tydzień u mnie i już brzuszka nie mogę wciągnąć :D TYlko tak się zastanawiam, dlaczego tak jest, że on tak wyłazi, skoro maluszek jest jeszcze taki maleńki i nisko schowany... Poszukam literaturze fachowej :D Pozdrawiam. Odpowiedz Ja tez tak mam na wieczor to mnie wysadza,a rano i w dzien jest taki slodziutki i fajniutki brzusio. Odpowiedz Ja jestem w 11tc i tez nie dopinam guzika w spodniach, ale mam wrażenie, że rano mam mniejszy brzuch niż wieczorem...a Wy? A poza tym chętnie miałabym już dużą piłkę, to bym z nią dumnie paradowała :D Iza Odpowiedz Ja juz od 8 tyg chodzilam w spodniach ciazowych, inne mnie cisnely. Duzo mi wtedy na wadze nie przybylo, ale jakas taka wydeta chodzilam... Odpowiedz Ja jzu w sumie od drugiego miesiaca sie nie dopinalam w swoje spodnie, a teraz to chodze tylko wciazowych spodniach na sznureczku, bo w nic nie wchodze. Poza tym to niektore bluzki na brzuchu zrobily sie ciasne. Odpowiedz JA przytyłam, ale nie wiem ile ważyłam przed ciążą i wiem, że mogłam spokojnie przytyć, przez prowadzony tryb życia powakacyjny:-) W spodnie nadal się wszystkie dopinam , może dlatego, że mam wszystkie biodrówki... Tylko brzuchal mam taki śmieszny :D pozdrawiam. Odpowiedz syla, ja tam nie wiem, chyba nie powinno się tyć, ale znowu 3kg to może być od zwykłego braku wizyt w wc (oględnie mówię, co? ;) )... w kazdym razie ja się już w spodnie nie dopinam, ALE nie przytyłam na wadze. :) Odpowiedz JA JESTEM W 16 TYG I JUZ SIE NIE DOPINAM OD OK BRZUCH CHOC JESZCZE NIE TAKI WIELKI JAK BYM CHCIALA:) Odpowiedz ja też jestem w 12 tygodniu i też już muszę odpinać guzik spodni. Wg wagi przytyłam ok 3 kg. Czy to normalne, ze aż tyle, bo podobno do końca pierwszego trymestru nie tyje się?? Sylwia Odpowiedz E, nie prawda z tą pierwszą ciążą i płaskim brzuchem. Nie ma reguł. Ja byłam w 8 tygodniu jak poroniłam i po zabiegu zrobił mi się płaski... Teraz jestem w 14 tc no i mam taką piłeczkę. :) Odpowiedz

21 tydzień ciąży – co się dzieje u mamy i dziecka? 21 tydzień ciąży to czas, w którym dziecko zaczyna czuć dotyk i dociera do niego coraz więcej dźwięków: słyszy już bicie serca oraz głos mamy. W 21 tygodniu ciąży płód ma ok. 18 cm długości i waży ponad 300 g. Ruchy dziecka odczuwalne są regularnie, a brzuch przyszłej mamy zaczyna być wyraźnie widoczny. dr n. med. Marian Malinowski Konsultacja merytoryczna Spis treści: 21 tydzień ciąży – który to miesiąc? Brzuch w 21 tygodniu ciąży Dziecko w 21 tygodniu ciąży USG w 21 tygodniu ciąży Objawy i dolegliwości w 21 tygodniu ciąży 21 tydzień ciąży mnogiej 21 tydzień ciąży – który to miesiąc? 21 tydzień ciąży to środek piątego miesiąca ciąży i nadal drugi trymestr. Dokładnie teraz zaczyna się druga połowa ciąży. Już niebawem trzeba będzie zrobić obowiązkowe badanie moczu oraz badania w kierunku toksoplazmozy i HIV. Brzuch w 21 tygodniu ciąży W połowie ciąży większość przyszłych mam narzeka, że brzucha nie widać albo że jest zbyt mały. Spokojnie, w najbliższych dniach nastąpi przełom – brzuch zacznie uwidaczniać się pośrodku i przez długi czas będzie uwypuklony wysoko. Wraz z unoszeniem się dna macicy zmienia się też położenie dziecka w brzuchu mamy − płód znajduje się coraz wyżej, choć jego ruchy można odczuwać w różnych miejscach brzucha. W połowie ciąży często występują pierwsze skurcze przepowiadające, czyli skurcze Braxtona-Hicksa. Dla większości ciężarnych są bezbolesne i niezbyt silne. Czasem napięcie i twardnienie brzucha może być jednak również nieprzyjemne. Skurcze przepowiadające są nieregularne, nie nasilają się i ustępują przy zmianie pozycji ciała. Waga matki w 21 tygodniu ciąży W 21 tygodniu ciąży kobieta odczuwa już dodatkowe kilogramy. Wkrótce nastąpi gwałtowny przyrost wagi − między 20 a 30 tygodniem ciąży przybywa ok. 5 kg. Na wagę w ciąży składa się kilka elementów, nie tylko tkanka tłuszczowa. Pod koniec ciąży waga będzie rozkładać się mniej więcej następująco: dziecko – 3,5 kg, łożysko – 0,7 kg, płyn owodniowy – 0,9 kg, macica – 1 kg, gruczoły piersiowe – 0,25 kg, objętość krwi – 2 kg, tkanka tłuszczowa – 3 kg. Dziecko w 21 tygodniu ciąży Dziecko w 21 tygodniu ciąży od czubka główki po pośladki mierzy ok. 18 cm (do nawet 25 cm), a jego waga wynosi ok. 315 g. Płód rozmiarami przypomina sporego banana. Miękkie, delikatne chrząstki układu kostnego dziecka twardnieją i zamieniają się w kości. W 21 tygodniu życia płodowego rączki i nóżki dziecka mają już odpowiednie proporcje. Choć płód ma jeszcze przed sobą niemal 20 tygodni, wyglądem przypomina już noworodka. Dziecko w 21 tygodniu ciąży, fot. SciePro/AdobeStock Jak rozwija się dziecko w 21 tygodniu ciąży? Płód zaczyna rozróżniać smaki. Smak wód płodowych zmienia się w zależności od tego, co kobieta je – np. słodkie owoce sprawiają, że wody płodowe robią się słodkawe. Dziecko w brzuchu coraz lepiej też słyszy. Do dziecka dociera coraz więcej dźwięków. Płód już zna odgłosy dobiegające z wnętrza ciała przyszłej mamy: te, które towarzyszą pracy żołądka i jelit, szum przepływającej krwi i bicie serca oraz głos, który rezonuje w całym ciele. Teraz zaczyna słyszeć też dźwięki ze świata zewnętrznego. Stopniowo uczy się je rozpoznawać i odróżnia przyjemne od nieprzyjemnych. Na te niemiłe reaguje szybszym biciem serca i drżeniem całego ciała, a przyjemne działają na nie uspokajająco i kojąco. Ruchy dziecka stają się coraz lepiej skoordynowane, na co wpływ ma rozwój układu nerwowego USG w 21 tygodniu ciąży W 21 tygodniu ciąży można zrobić bardzo ważne badanie prenatalne: USG połówkowe (robi się je między 20 a 21 tygodniem, i koniecznie przed upływem 22 tygodnia ciąży). To bardzo ważne badanie: w jego trakcie lekarz ogląda całe dziecko w różnych przekrojach – zaczynając od głowy, a kończąc na kończynach. Ocenia narządy, takie jak mózg, serce, żołądek czy nerki. Płód zostaje także zmierzony i sprawdzony, czy rośnie proporcjonalnie. Jeśli tzw. biometria płodu wzbudzi wątpliwości lekarza, trzeba szukać przyczyn zaburzeń wzrastania. To mogą być zarówno choroby dziecka, jak i błąd w wyliczeniu terminu porodu. Na tym etapie ciąży najprawdopodobniej uda się poznać płeć dziecka. 21 tydzień ciąży – zdjęcie USG Zdjęcie USG w 21 tygodniu ciąży, fot. AdobeStock Objawy i dolegliwości w 21 tygodniu ciąży Brzuch ciężarnej staje się coraz większy, ale nie tylko on się zmienia. Od 21 tygodnia ciąży zmian w ciele będzie więcej. Oto najczęstsze objawy i dolegliwości na tym etapie ciąży: buty robią się trochę ciasne. Stopy muszą dźwigać większy ciężar, więc mają prawo trochę spuchnąć. Poza tym hormony ciążowe zwykle nieco rozluźniają stawy, przez co stopy mogą się zrobić dłuższe i szersze. zaczerwienione dłonie. To także efekt działania hormonów ciążowych. Czerwone dłonie nie oznaczają żadnych problemów zdrowotnych. na brzuchu pojawia się ciemna linia biegnąca od spojenia łonowego do pępka. Ta brunatna linia to linea negra, charakterystyczny objaw ciąży. na twarzy mogą pojawić się przebarwienia, które po porodzie powinny zniknąć. Na wszelki wypadek warto jednak unikać słońca. pępek zaczyna wystawać – może wyglądać jak guzik od windy. Badania w 21 tygodniu ciąży Położna lub lekarz podczas każdej wizyty kontrolnej mierzy ciśnienie krwi. Maksymalne prawidłowe ciśnienie tętnicze krwi u dorosłego człowieka wynosi 140/90, a podczas ciąży – 135/85. Każda wyższa wartość to nadciśnienie. U około 5-10 proc. kobiet ciśnienie rośnie ponad normę. Jeśli ciężarna nie miała wcześniej nadciśnienia, mówi się o nadciśnieniu indukowanym (wywoływanym) ciążą. Kobieta z nadciśnieniem w ciąży musi być pod opieką lekarza, bo może ono prowadzić do groźnych powikłań u mamy i jej nienarodzonego dziecka, niedotlenienia i zahamowania wzrostu płodu. Nadciśnienie indukowane ciążą częściej pojawia się kobiet, które: spodziewają się dziecka po raz pierwszy, mają więcej niż 35 lat, otyłych, tych, które chorują na nerki lub cukrzycę. Jeśli do nadciśnienia dołączy białkomocz, mówi się o stanie przedrzucawkowym. Jego najpoważniejszym powikłaniem może być rzucawka ciążowa – drgawki przypominające atak padaczki. To bardzo niebezpieczne i dla matki, i dla dziecka! 21 tydzień ciąży mnogiej Jeśli kobieta spodziewa się więcej niż jednego dziecka, powinna dbać o siebie szczególnie, bo taka ciąża to duży wysiłek dla organizmu. Wskazane jest spowolnienie tempa życia i ograniczenie aktywności fizycznej do spacerów. Należy dużo odpoczywać i spać nawet 10 godzin na dobę. Drzemki w ciągu dnia też są dobrym pomysłem. Niektórym kobietom w ciąży bliźniaczej już od połowy ciąży robi się ciężko. To sygnał, żeby być może już teraz zrezygnować z pracy zawodowej – warto o tym porozmawiać z lekarzem. Zobacz także: Jestem w 21 tygodniu ciąży, a mój brzuch jest ciągle płaski. Czy dziecko źle się rozwija? Z moich piersi zaczął wyciekać jakiś żółtawy płyn. Nie za wcześnie na siarę? Wciąż jeszcze nie czuję ruchów dziecka. Co powinnam zrobić? Czy mogę nosić buty na wysokich obcasach? Jak długo mogę w ciąży prowadzić samochód?

Są jajeczka! Byliśmy razem z mężem na badaniu, długo trwało, bo maluszek tyłem sobie leżał i ani myślał się obrócić, przez co utrudniał pracę lekarzowi, ale wreszcie się udało. Zdrowy, piękny, prawie półkilowy syn! Nie obyło się bez mokrych oczu, a mąż na długą chwilę zaniemówił. Dopiero później dzieliliśmy się naszą radością i oczywiście wróciła licytacja imion – teraz już wyłącznie chłopięcych. Żadnych dodatkowych wskazań lekarza nie ma. Moje przybieranie na wadze trochę go zaniepokoiło, ale kiedy zapewniłam, ze słodyczami się nie objadam, gazowanych napojów nie piję, tylko zwyczajnie apetyt mi dopisuje, to się chyba uspokoił. Unikanie słodyczy nie uchroni mnie przed koniecznością zrobienia badania tzw. krzywej cukrowej. Polega na ustaleniu poziomu cukru na czczo, i drugi raz, po wypiciu glukozy. To teraz rutynowe badanie, więc zrobić trzeba. Różne bóle brzucha w ciąży. To 21. tydzień. Ciąża jest już doskonale widoczna, znajomi i przyjaciele pytają: - Który to miesiąc? Zaczyna się szósty miesiąc ciąży. Pamiętaj, że na tym etapie ciąży macica się rozciąga i rośnie wraz ze wzrostem dziecka, które się porusza, wierci i kopie. Te kopnięcia mogą być bolesne, ale są niegroźne. Niektóre bóle w dole brzucha wynikają czasem z niedotlenienia mięśnia macicy spowodowanego wadą jej budowy. Może wówczas dojść do odklejenia się łożyska, co jest niebezpieczne dla dziecka. Trzeba zwrócić szczególnie uwagę na bóle, objawiające się jako uczucie drętwienia w dole brzucha, zwłaszcza jeśli występują one po nocnym wypoczynku. Wtedy macica powinna być porządnie ukrwiona, a ciężarna zrelaksowana. Kiedy brzuch twardnieje i występuje uczucie „braku skóry”, to znaczy, że coś jest nie w porządku. Twardy brzuch w ciąży na tym etapie to sygnał, że kobieta powinna natychmiast zgłosić się do lekarza! Cukrzyca ciążowa. Zaburzenia tolerancji węglowodanów w ciąży określane są mianem cukrzycy ciążowej. Najczęściej choroba mija po porodzie. Problem dotyczy około 3 proc. ciężarnych. Ten typ cukrzycy jest wywoływany zwiększoną w czasie ciąży opornością tkanek na działanie insuliny. Często chorują kobiety otyłe, po 25. roku życia. W grupie ryzyka zachorowania na cukrzycę ciążową są też kobiety, które wiele razy rodziły i ich dzieci były o dużej masie ciała, kobiety z nadciśnieniem tętniczym oraz te, u których cukrzycę stwierdzono w poprzednich ciążach. Pacjentki z grup podwyższonego ryzyka diagnozuje się w kierunku cukrzycy ciążowej zaraz po pierwszej wizycie u ginekologa. Jeśli wynik jest prawidłowy, test powtarza się w połowie ciąży. U wszystkich pozostałych ciężarnych test na tolerancję glukozy wykonuje się między 24. a 28. tygodniem ciąży. Krwawienie w ciąży. Krwawienie z dróg rodnych kwalifikuje się zawsze do kontroli i zawsze trzeba je traktować jako niebezpieczne, a gdy mamy z nim do czynienia w ciąży, kobieta powinna szybko udać się do lekarza. Często krwawienie nie zagraża bezpośrednio ciąży – może być na przykład spowodowane stanem zapalnym w szyjce macicy, ale musi to sprawdzić lekarz. Od samego początku ciąży każde krwawienie podlega leczeniu. Ginekolodzy podkreślają, że w czasie upału albo po męczącej podróży czy po ciepłej kąpieli może nastąpić mocny skurcz macicy, który spowoduje, że łożysko odklei się od ściany macicy i otworzy się jakieś naczynie krwionośne, co spowoduje plamienie. W drugim semestrze takie niewielkie krwiaki zwykle same się wchłaniają, ale ciężarna musi unikać wszelkiego wysiłku, wskazane jest również leżenie. Tylko w takich warunkach łożysko jest w stanie przykleić się ponownie do macicy. Co powinna jeść kobieta w ciąży. Głównym źródłem energii dla ciężarnych powinny być produkty zbożowe, takie jak zboża, ziarna, nasiona i pestki. Ciężarne powinny jeść 4-6 pełnowartościowych posiłków. W każdym z nich powinno się znajdować białko zwierzęce i roślinne, węglowodany złożone i proste (zboża, ziarna, owoce, miód), naturalne witaminy w postaci warzyw i owoców oraz niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (ryby, ziarna, oliwa z oliwek). W menu kobiety w ciąży powinny być produkty mleczne (mleko, maślanka, kefir, jogurty naturalne). Wyprawka dla noworodka. Połowa ciąży to dobry moment, żeby zacząć myśleć o kompletowaniu wyprawki. Ciąża mija tydzień po tygodniu, warto systematycznie odhaczać rzeczy, jakie trzeba kupić, załatwić, zorganizować przed godziną „P” (czyli porodem). Zwykle przyszłe mamy zaczynają od zakupu ubranek. Nie kupujcie zbyt wielu w najmniejszym rozmiarze (56). Noworodek rosnie bardzo szybko, a większość dzieci rodzi się z długością ciała przekraczającą 54-56 cm. Ubranka w takim wypadku posłużą 2-3 tygodnie, gdyż nie mogą być za ciasne. Bezpieczniej więc większość ubrań zakupić w rozmiarze 62. Lepiej, żeby były za duże, niż za małe. Niemowlęce ubranka powinny być wykonane z naturalnych materiałów, np. z bawełny lub batystu i przede wszystkim być wygodne. Najbardziej uniwersalne są body zapinane z przodu i/lub w kroku lub pajacyki czyli śpioszki z długim rękawem i długimi nogawkami z zapięciem z przodu. Wszystkie ubranka dla noworodka należy wyprać w proszku przeznaczonym do prania dziecięcych rzeczy. Poród, jak wybrać szpital. Jesteś w ciąży, czeka cię poród. To oczywiste. Ale jesteś dopiero na początku drugiej połowy ciąży, na myślenie o porodzie jest jeszcze trochę za wcześnie. Warto jednak już teraz zastanowić się i dowiedzieć, jak wybrać najlepszy szpital na poród. Możesz to zrobić, wchodząc na forum i przeczytać opinie o szpitalach i lekarzach w nich pracujących. Oczywiście, są to opinie subiektywne. Jakich informacji powinnaś szukać? - Czy szpital przyjmuje pacjentki, które nie prowadzą ciąży w przyszpitalnej poradni specjalistycznej? To szczególnie ważne, jeśli chciałabyś rodzić w szpitalu klinicznym czy innej wysokospecjalistycznej placówce; - Jakie świadczenia szpital gwarantuje w czasie porodu? Poród rodzinny w osobnej porodowej, wanna do porodu w wodzie, znieczulenie etc. - Czy szpital ma dobrze wyposażony oddział neonatologiczny. Warto dmuchać na zimne, zdrowy noworodek takiego oddziału nie potrzebuje. Zapraszamy na nasze forum dla przyszłych mam

W 25 tygodniu ciąży, czyli dwadzieścia trzy tygodnie po zapłodnieniu, dziecko mierzy 31 cm (wymiar CHL). Ciało dziecka nabiera właściwych proporcji, a skóra staje się różowa, choć nadal jest bardzo cienka i delikatna. W 25 tygodniu ciąży waga dziecka wynosi ponad pół kilogramów. Jak w tym czasie rozwija się maluch, jakie dolegliwości dokuczają przyszłej mamie? Zobacz film: "Jak twój maluszek rozwija się w brzuchu?" spis treści 1. Rozwój dziecka w 25 tygodniu ciąży 2. Zmiany w organizmie 25 tygodniu ciąży 3. 25 tydzień ciąży - proces ciąży 1. Rozwój dziecka w 25 tygodniu ciąży Układ szkieletowy dziecka w 25 tygodniu ciąży kostnieje, a mięśnie nabierają siły. Wszystkie kopnięcia malucha są dobrze wyczuwalne, a nawet widoczne na brzuchu mamy, tak że poczuć je może przyszły tatuś. Ponadto, po 24 tygodniu ciąży rozwija się układ oddechowy dziecka. W 25 tygodniu ciąży dziecko wygląda już zupełnie jak miniaturka noworodka. Jego twarz, ręce i nogi są już ładnie rozwinięte i mają odpowiednie proporcje. W dalszym ciągu rozwija się układ oddechowy, przygotowujący się do przejęcia funkcji dostarczania tlenu do małego organizmu. W płucach rozwijają się małe oskrzeliki i pęcherzyki płucne. Otwierają się dziurki w nosie, które wcześniej były zasklepione. W całym organizmie rozwijają się naczynka włosowate, które poprawiają ukrwienie tkanek, mięśni i narządów. Dzieci nabierają coraz więcej sprawności fizycznej i świadomości otaczającego świata. Dziecko w tym wieku eksploruje przestrzeń macicy wokół siebie. Dotyka i łapię pępowinę, swoje nogi, ręce i twarz. Jeśli masz bliźniaki – będą się dotykać nawzajem, wchodzić w interakcje – jest to początek rozwoju szczególnej więzi łączącej bliźnięta aż do śmierci. Następuje intensywny rozwój kręgosłupa – formują się kręgi kostne, stawy i więzadła. Cała ta misterna konstrukcja będzie w przyszłości podtrzymywać ciężar ciała dziecka i pośredniczyć, przez zawarty w niej rdzeń kręgowy, w sterowaniu całym organizmem. Na skutek skostnienia małych kostek w uchu wewnętrznym, dziecko słyszy coraz lepiej. Potrafi już rozpoznawać nie tylko twój głos, ale również głosy osób, z którymi przebywasz na co dzień. Co ciekawe, dzieci na tym etapie mocniej reagują na męskie głosy, które są niższe i lepiej przez nie identyfikowalne i słyszalne. Jeśli więc przyszły tatuś będzie regularnie mówił do dziecka, to jego głos zostanie szybko zapamiętany i łatwiej mu będzie opiekować się noworodkiem w przyszłości. Waga dziecka w 25 tygodniu ciąży wynosi 700 g. Tabela. Szacowane, średnie wymiary płodu w 25 tygodniu ciąży. Opis skrótów zastosowanych w tabeli znajdziesz w artykule Biometryczne wymiary płodu. Wymiar (mm)Średnia5 centyl95 centylCHL310283337BPD645474OFD827589HC232217248AC200181219FL464249Masa (g)780616944 PYTANIA I ODPOWIEDZI LEKARZY NA TEN TEMAT Zobacz odpowiedzi na pytania osób, które miały do czynienia z tym problemem: 25 tydzień - ciemno biały śluz - odpowiada lek. Aneta Zwierzchowska Zarażenie się toksoplazmozą a 25. tydzień ciąży - odpowiada lek. Beata Sterlińska-Tulimowska Aktywność dziecka w 25. tygodniu ciąży - odpowiada lek. Aleksander Ropielewski Wszystkie odpowiedzi lekarzy 2. Zmiany w organizmie 25 tygodniu ciąży Coraz szybszy wzrost dziecka i łożyska oraz coraz większa ilość płynu owodniowego powodują, że macica w 25 tygodniu ciąży jest już wielkości piłki do siatkówki. W efekcie coraz trudniej będzie ci się poruszać. Problemem nie jest już sam przesunięty środek ciężkości – noszenie na co dzień tak dużego brzucha jest po prostu męczące. Ubędzie ci trochę gracji w ruchu, nie będziesz już skakać jak sarenka, a raczej poruszać się majestatycznie jak leniwa lwica. Pamiętaj, wszystkie te zmiany mają charakter przejściowy, są to nowe doświadczenia, które wzbogacają twoją kobiecość, a które niedługo miną bezpowrotnie (albo powrócą przy następnej ciąży). Nie walcz z nimi, a doświadczaj ich pełną piersią! Będziesz odczuwać trudności z nabraniem powietrza do płuc. Jest to spowodowane uciskiem macicy na przeponę. Mama musi teraz włożyć coraz więcej wysiłku w każdy oddech, same oddechy będą natomiast płytsze i będziesz oddychać więcej razy w ciągu minuty, tak jakbyś miała ciągle lekką zadyszkę. Generalnie objaw taki jest normalny i nie jest powodem do niepokoju, jeśli jednak trudności z oddychaniem pojawią się nagle lub będą miały duże nasilenie, należy niezwłocznie udać się do szpitala lub wezwać pogotowie, gdyż może być to objaw poważnych powikłań ciąży. W tym okresie, jeśli nie doświadczyłaś ich wcześniej, mogą pojawić się niebolesne, nieregularne skurcze macicy (tzw. skurcze Braxtona-Hicksa). Są to lekkie napinania macicy, która ćwiczy do porodu i są niegroźne ani dla matki, ani dla dziecka. Jeśli jednak skurcze pojawiłyby się regularnie i były bolesne, trzeba jak najszybciej udać się do lekarza. Szybko rosnący brzuch powoduje znaczne rozciąganie skóry, co objawia się swędzeniem. U niektórych kobiet mogą pojawić się ciemne, poprzeczne lub biegnące z góry na dół, wzdłuż brzucha, kreski - są to rozstępy. Aby zminimalizować ich ryzyko, należy nawilżać i masować skórę. Za rozstępy w głównej mierze odpowiada skłonność genetyczna. Jeśli twoja mama je miała, również ciebie najprawdopodobniej nie ominą. W razie czego więc nie miej pretensji do producentów kremów – robili co mogli. Na tym etapie ciąży możesz zacząć chrapać. Jeśli zostaniesz obudzona w nocy szorstkim „nie chrap” – nie zaprzeczaj, tylko wytłumacz partnerowi, że w ciąży jest to najzupełniej normalny objaw i z pewnością minie po rozwiązaniu. Poproś go o wyrozumiałość i nieprzerywanie snu ciężarnej. Możesz zaopatrzyć partnera w stopery („korki”) do uszu, jeśli chrapanie będzie mu przeszkadzać w spaniu. W dalszym ciągu towarzyszyć ci będą dobrze znane dolegliwości ciążowe, jak: bóle w pachwinach; bezsenność; częste zmiany nastrojów; bóle głowy; częste parcie na pęcherz; wzdęcia; zgaga; obrzęki nóg i stóp; zaparcia; hemoroidy. 3. 25 tydzień ciąży - proces ciąży W okolicach 25 tygodnia ciąży, na skutek nacisku główki dziecka na kości miednicze, powodującego kompresję nerwów (nerw kulszowy) znajdujących się w tym rejonie, mogą wystąpić przewlekłe bóle, które zaostrzają się w momencie nagłego podjęcia aktywności ruchowej – jest to tak zwana rwa kulszowa. Ból pojawiał się będzie w krzyżu, nogach i pośladkach. U niektórych kobiet dodatkowo obserwuje się zanikanie czucia w tych rejonach ciała czy mrowienie. Zwykle następuje ostre zakłucie w okolicach krzyżowych, które następnie bardziej tępo promieniuje aż do stóp. Rwa kulszowa w 25 tygodniu ciąży nie jest częstym objawem, ale jest na tyle dokuczliwa, że może przysłonić całą radość z oczekiwanego macierzyństwa. Dwudziesty piąty tydzień ciąży przynosi takie dolegliwości jak rwa kulszowa czy brak czucia w okolicach nóg (123RF) Bóle te dokuczają szczególnie w nocy, gdy zmieniasz pozycję podczas snu. Potrafią wybudzić cię ze snu i w dalszym ciągu przyczynić się do pogłębiania bezsenności i niewyspania. Ból wywołany rwą kulszową, szczególnie jeśli pojawi się pierwszy raz i nagle, może być pomylony przez ciężarną z bólami porodowymi. Rozróżnienie tych dwóch rodzajów bólu jest stosunkowo proste. Niestety w ciąży większość leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych, które są skuteczne w redukcji bólu rwy kulszowej jest niemożliwa do stosowania ze względu na dobro dziecka. Pozostaje pomoc fizjoterapeuta, masaże i czekanie na poród. Czasem zdarza się, że dziecko zmienia pozycje w macicy i dolegliwości ustają. Pocieszające jest również, że wszystkie te objawy przejdą w momencie, gdy urodzi się dziecko. Do tego czasu będziesz musiała sobie jednak jakoś poradzić. Poniżej znajdziesz kilka porad, które pomogą ci przejść przez ciążę z uśmiechem. Tabela. Co robić, a czego unikać w razie pojawienia się rwy kulszowej w ciąży. | Co robić? | Czego unikać? | | Śpij na twardym materacu, z poduszką dla ciężarnych. | Spania na miękkim materacu. | | Odpoczywaj, odpoczywaj i odpoczywaj, najlepiej leżąc na lewym boku. | Długiego siedzenia za biurkiem. | | Stój i chodź w możliwie prostej pozycji. | Garbienia i chodzenia brzuchem mocno wychylonym do przodu. | | Przy podnoszeniu (jeśli koniecznie musisz coś podnieść) nie schylaj się tylko kucaj, przenosząc ciężar na kolana. | Dźwigania ciężkich przedmiotów, schylania w pasie. | | Rozważ konsultację ze specjalistą, podjęcie fizjoterapii, masaże. | Leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych, które mogą szkodzić dziecku. Nie udawaj, że wszystko jest w porządku. | W przypadku pojawienia się rwy kulszowej możesz sobie pomóc poprzez zmianę materaca, na którym śpisz. Pamiętaj o odpoczynku, aby stawy nie były obciążone. Dobrze byłoby również, gdybyś zadbała o swoją postawę, a więc chodziła wyprostowana. Ćwiczenia pod nadzorem fizjoterapeuty także mogą zwalczyć dolegliwości spowodowane przez rwę kulszową. polecamy

Dwudziesty pierwszy tydzień to półmetek ciąży. Jest to ostatni moment na wykonanie obowiązkowego badania usg, zwanego połówkowym, na którym lekarz może wykryć wady płodu. Podczas badania usg można także usłyszeć bicie serca dziecka, a także poznać płeć dziecka. W 21 tc brzuszek jest już całkiem spory. Ciężarne często zastanawiają się na forum, jaki kształt i wielkość brzucha są prawidłowe oraz jaka powinna być waga matki. Czy w 21. tygodniu pojawiają się jakieś nowe dolegliwości? Jak często odczuwa się ruchy dziecka i co to oznacza, gdy się ich wcale nie czuje? Jak przebiega 21. tydzień ciąży? Czytaj w kalendarzu ciąży pierwszy tydzień ciążyJak wygląda dziecko w 21 tc? Rączki i nóżki stają się coraz dłuższe, a głowa jest już teraz bardziej proporcjonalna w stosunku do całego ciała. Wykształciły się palce u rąk i nóg, zaczynają rosnąć paznokcie, maleństwo ma już rzęsy i brwi. Jego skóra pokryta jest specjalną mazią płodową. W tym okresie dziecko nadal dużo się rusza oraz rozwija swoje umiejętności. Jego ruchy stają się bardziej skoordynowane. Zauważyć już można pewien dobowy rytm, dziecko dużo czasu poświęca na sen. Maluch rozpoznaje smaki, a połykając wody płodowe szczególnie lubi, gdy mają słodkawy smak. Często ma czkawkę, którą mama odczuwa jako regularne pulsowanie w brzuchu. Ruchy dziecka są coraz lepiej wyczuwalne, chociaż zdarzają się mamy, które będą musiały jeszcze trochę poczekać. Jeśli jeszcze nie czują ruchów dziecka, zapewne nastąpi to niebawem. Układ nerwowy dziecka nadal się doskonali i wytwarza nowe połączenia. Pracują organy wchodzące w skład układu pokarmowego, w jelitach tworzy się smółka. Pracuje także szpik kostny, który produkuje komórki tydzień ciąży, który to miesiąc? Wiek ciąży liczy się w tygodniach, ale równie często posługujemy się miesiącami. Który to miesiąc? 21. tydzień ciąży to nadal 5. miesiąc ciąży i ciągle II trymestr ciąży. To już 19 tygodni od zapłodnienia. Waga dziecka w 21. tygodniu ciąży Jaka jest waga płodu? Dziecko wielkością przypomina melona. Jego waga waha się pomiędzy 320-360 gramów. Długość ciała wynosi 24 do 29 cm, średnio 26,7 cm. Można już zauważyć, że wielkość płodu jest zróżnicowana, zależy ona od indywidualnych predyspozycji. Każde dziecko rośnie teraz we własnym tempie. 21. tydzień ciąży – brzuchJak wygląda brzuch w 21 tc? To pytanie zadaje wiele kobiet na forum. Brzuch jest wysoko, macica leży ponad centymetr powyżej pępka. Obwód brzucha sporo się zwiększył. Duży brzuch może powodować różne dolegliwości, rosnąca macica uciska narządy wewnętrzne i jelita, co może powodować problemy trawienne, takie jak zgaga lub wzdęcia. 21. tydzień ciąży – waga matkiJaka jest prawidłowa waga matki? Tak samo, jak w przypadku dziecka, również waga każdej matki w 21. tygodniu ciąży może się różnić. Warto skorzystać z kalkulatora wagi w ciąży, aby ustalić, jaka jest prawidłowa, w zależności od indywidualnych predyspozycji i budowy ciała. Przyjmuje się, że w całym II trymestrze ciężarna powinna przytyć od 3 do 6 kg. Zaleca się kontrolowanie wagi oraz dbanie o to, aby nie przytyć za wiele. Nadmiar kilogramów może być niekorzystny dla zdrowia zarówno matki, jak i dziecka. Podczas każdej wizyty kontrolnej lekarz prowadzący ciążę kontroluje wagę matki, powinien on także informować o wszelkich nieprawidłowościach i zbyt szybkim przybieraniu na wadze. 21. tydzień ciąży – dolegliwościW dwudziestym pierwszym tygodniu zwykle samopoczucie przyszłej mamy jest dosyć dobre. Zdarza się, że ciężarne wspominają na forum o znużeniu ciążą i wrażeniu, że ciągnie się ona już bardzo długo. Zdarzają się także odwrotne sytuacje i właśnie teraz kobiety odczuwają duży przypływ sił witalnych i pozytywnej energii. U niektórych pań pojawiać mogą się już pierwsze skurcze, które przygotowują macicę do porodu. Są one nazywane skurczami Braxtona-Hicksa. Nie są one niczym niepokojącym. Niektóre mamy odczuwają wzmożony apetyt oraz większe pragnienie. Mogą również pojawić się takie dolegliwości jak zaparcia, gazy i wzdęcia oraz hemoroidy. Niektóre matki odczuwają zgagę oraz odbijanie. Dolegliwości te mogą już towarzyszyć mamom do końca ciąży lub nawet nasilić się wraz ze zwiększającym się brzuchem i wagą BurnejnikowaZ medycyną związana od ponad 15 lat. Przez ten okres odbyłam wiele staży w instytutach medycznych, gdzie mogłam pogłębić moją wiedzę oraz zdobyć praktykę.

Dr n. med. ginekolog-położnik Ewa Kurowska: 30 i 31 tydzień ciąży Jak zmienia się twoje ciało? Aby zrobić miejsce dla dziecka, macica ścisnęła twoje płuca i dlatego nie mogą się całkowicie rozszerzyć, kiedy nabierasz powietrza. Stąd masz uczucie braku tchu. Tobie może być niewygodnie, ale dziecko dostaje za pośrednictwem łożyska tyle tlenu, ile potrzebuje. Uczucie braku tchu może ustępować pod koniec ciąży, kiedy dziecko opada w dół brzucha, przygotowując się do porodu. Do tego czasu staraj się stać prosto, śpij wysoko podparta poduszkami albo na boku tak, aby płuca miały więcej przestrzeni do oddychania. Jak rośnie twoje dziecko? Mózg dziecka rozwija się teraz szybciej niż kiedykolwiek. Rosną połączenia między poszczególnymi komórkami nerwowymi i twoje dziecko może teraz odbierać informacje za pośrednictwem wszystkich zmysłów. Co robi? Stroi miny, czka, połyka, oddycha, rozpycha się rączkami i nóżkami pomiędzy ścianami twojej macicy, a nawet ssie kciuk. Niektóre dzieci robią to tak często, że rodzą się ze zgrubieniem na kciuku. W 31. tygodniu ciąży dziecko waży 1,6 kg i mierzy około 28 cm. Tak wygląda twoje dziecko w 31. tygodniu ciąży: Co powinnaś zaplanować na ten tydzień? Poskładaj wszystkie sprzęty dla dziecka. To dobre zajęcie dla twojego partnera albo przyjaciela, który chce pomóc. Kołyski, łóżeczka i wózki okazują się czasami bardzo skomplikowane przy składaniu, zwłaszcza jeśli jesteś niewyspana. Zacznij więc robić to teraz. Do wszelkich kołysek, telefonów komórkowych, urządzeń monitorujących potrzebne są baterie, upewnij się więc, że masz pod ręką zapas. Fałszywe alarmy U niektórych kobiet skurcze Braxtona-Hicksa zaczynają się już w drugim trymestrze, jednak najczęściej występują w trzecim. Mięśnie twojej macicy zaciskają się na ok. 30 do 60 sekund albo nawet dwie minuty. Skurcze Braxtona-Hicksa są nazywane również skurczami ćwiczebnymi, ponieważ przygotowują do właściwego porodu. Upewnij się, że wiesz, jakie są symptomy rozpoczynającego się porodu i że masz wszystkie potrzebne numery telefonów pod Jak rozpoznać początek porodu Co robić, żeby ciąża była zdrowa? Mogłaś już zauważyć żółtawą, kremowatą substancję, która zaczęła sączyć się z twoich piersi. To siara, zwana też młodziwem. Siara pojawia się przed właściwym mlekiem i wytwarzana jest przez kilka dni po porodzie. Jest znacznie gęstsza niż mleko, które jest produkowane, kiedy karmisz piersią. Jeśli pojawi się siara, możesz do stanika włożyć wkładki laktacyjne, aby nie brudzić bielizny. Wskazówki dla twojego partnera Pojawienie się małego dziecka w domu może powodować pewien niepokój. Można go zmniejszyć, pod warunkiem, że ty i twoja partnerka wiecie, jak radzić sobie w nagłych sytuacjach. Może powinieneś skorzystać z kursów pierwszej pomocy? Dowiedz się w najbliższej przychodni albo u lekarza twojej partnerki, czy i gdzie takie kursy są w III trymestrze ciąży? Porozmawiaj o tym z innymi! Przeczytaj też o 31 tydgodniu ciąży na Te tygodnie przed tobą: Te tygodnie za tobą: Trymestr I Trymestr II Trymestr III

21. tydzień ciąży niesie ze sobą kolejne zmiany w organizmie i stawia przed Tobą nowe wyzwania. Dziecko w Twoim brzuchu odróżnia już wszystkie smaki i wciąż wykazuje nadmierną ruchliwość. Co jeszcze dzieje się z Tobą i z Twoim maleństwem w tym czasie? Jak powinnaś się odżywiać i co zrobić, aby zapewnić Wam komfort i odpowiednie warunki na ten czas? Który to miesiąc ciąży? Jeżeli wciąż zastanawiasz się, który to miesiąc ciąży – śpieszymy z odpowiedzią. 21. tydzień ciąży to 5 miesiąc ciąży, czyli 2 trymestr. Od zapłodnienia minęło 19 tygodni. To także początek drugiej połowy ciąży. Brzuch w 21. tygodniu ciąży — zmiany w Twoim ciele W 21. tygodniu ciąży zapewne czujesz się bardzo dobrze, a na wadze przybrałaś około 5 kilogramów. Ciąża jest już widoczna i odczuwalna, głównie za sprawą rosnącego brzucha i coraz częstszych odczuwalnych ruchów dziecka. To uczucie, które z pewnością wywoła wiele pozytywnych emocji. Niezwykle ważne jest, abyś dbała o zdrową dietę i kontrolowała swoją wagę. Nadmierny przyrost masy ciała może być szkodliwy nie tylko dla Ciebie, ale również dla Twojego dziecka. Przede wszystkim rośnie wtedy ryzyko cukrzycy ciążowej, przez co dziecko może także w przyszłości być podatne na otyłość. W 21. tygodniu ciąży dno macicy jest wyczuwalne mniej więcej na wysokości pępka, a badając okolice poniżej, możesz nawet wyczuć ręką miejsce, w którym znajduje się Twoje maleństwo. Twoje ciało nieustannie się zmienia – stawy i połączenia chrzęstne stają się wiotkie, lekko poszerza się miednica, która nawet po porodzie będzie szersza niż dotychczas. To efekt działania hormonu o nazwie relaksyna. Wpływa ona na elastyczność miednicy, dzięki czemu poród będzie o wiele łatwiejszy. Mogą wystąpić także delikatne bóle po bokach miednicy, bardziej odczuwalne podczas kaszlu, czy zmiany pozycji. To symptom rozciągania mięśni i wiązadeł, powodowany powiększającą się macicą i rosnącym brzuchem. Badanie USG w 21. tygodniu ciąży jest bardzo istotnym zabiegiem, dzięki któremu możliwe jest ustalenie prawidłowego rozwoju dziecka. Dzięki możliwości zmierzenia obwodu główki, można wykluczyć takie nieprawidłowości, jak chociażby wodogłowie lub małogłowie. USG połówkowe powinno być przeprowadzone najpóźniej do 22. tygodnia ciąży. Podczas niego można także zaobserwować ruchy dziecka, wykształcone paznokcie i gromadzącą się powoli tkankę tłuszczową pod skórą. 21. tydzień ciąży — jak wygląda dziecko? Wielkość płodu i waga Twoje maleństwo może mierzyć teraz od 18 do nawet 25 cm długości i jest rozmiaru banana. Na tym etapie ciąży, poszczególne wymiary dzieci będą coraz bardziej różniły się od siebie. Drobne odchylenia od normy nie powinny budzić niepokoju. Waga płodu w 21. tygodniu ciąży to około 300-350 gram. Jeżeli wykonasz w tym czasie badanie USG, na zdjęciu może ukazać Ci się piękny profil dziecka. Choć jego główka pokryta jest już włosami, w rzeczywistości są one bezbarwne. Dziecko ma zamknięte powieki, jednak dobrze wykształcone gałki oczne reagują na zmianę natężenia światła. Oprócz tego, w pełni rozwinięte są już narządy płciowe. 21. tydzień ciąży — rozwój, ruchy i ułożenie dziecka Dziecko nieustannie połyka wody płodowe, które są następnie wydalane przez bardzo dobrze rozwinięte jelita. W zależności od tego, co zjadłaś, wody płodowe mogą zmieniać swój smak. Maluch zaczyna jeszcze przed narodzinami przyzwyczajać się do różnorodności smaków, dzięki czemu podczas karmienia piersią, nie będziesz musiała przechodzić na restrykcyjne diety. Ruchy dziecka w 21. tygodniu ciąży są wciąż niezwykle intensywne. Ty jednak odczuwasz je w postaci delikatnych muśnięć i mrowienia. Zauważysz także wyraźnie ustalone pory aktywności i snu Twojego maluszka. Szpik kostny dziecka przejmuje obowiązki wątroby i rozpoczyna produkcję komórek krwi. Startuje produkcja białych krwinek, które w przyszłości będą niezwykle ważne dla układu odpornościowego. Oprócz tego, rozwój dziecka w 21. tygodniu ciąży, to także: rozwój układu nerwowego, który wytwarza nowe połączenia, aby dziecko stawało się coraz bardziej świadome swoich ruchów, rozpoczęcie procesu trawienia cukrów z płynu owodniowego, co oznacza dodatkowy pokarm dla dziecka, oprócz tego, który dostarczany jest bezpośrednio przez pępowinę, w pełni uformowane paluszki u rąk i nóg malucha, posiadające już swoje indywidualne linie papilarne, regularne cykle spania, wskutek których maluch może już nawet mieć swoją ulubioną pozycje podczas snu. 21. tydzień ciąży — jakie badania? Między 21. a 26. tygodniem ciąży, oprócz standardowego zabiegu USG, powinnaś wykonać także następujące badania: badanie położnicze dwu- lub trzypunktowe oznaczenie poziomu glukozy we krwi (w celu wykrycia ryzyka cukrzycy ciążowej), badanie ogólne moczu, badanie na przeciwciała anty-Rh, które dotyczy kobiet z układem grupowym Rh(-), badanie w kierunku toksoplazmowy, dotyczące kobiet, które podczas badania zaleconego w pierwszym trymestrze uzyskały wynik ujemny. 21. tydzień ciąży — objawy i odczucia Objawy w 21. tygodniu ciąży nie powinny przysparzać Ci wielkiego dyskomfortu, jednak dokuczająca Ci już wcześniej zgaga może się teraz nasilić. Ma to związek nie tylko z powiększającą się macicą, która uciska na żołądek. Oprócz tego, hormony ciążowe rozluźniają zastawkę między przełykiem a żołądkiem. Na tym etapie pojawiają się także pierwsze uderzenia gorąca, powodowane przez szalejące hormony. Wpływ na to ma także zwiększony metabolizm. Pamiętaj, aby się nie przegrzewać – warto zakładać luźniejsze ubrania i pić dużo wody. W przypadku uderzenia gorąca spróbuj odpocząć lub postaw przed sobą wentylator. Wraz z rosnącym brzuchem, pojawią się również pierwsze rozstępy. Mogą mieć kolor czerwonawo-brązowy, różowy lub fioletowy. Skóra rozciąga się w krótkim czasie, w dodatku jest też narażona na wszelkie uszkodzenia mechaniczne. Warto stosować specjalne kremy przeciwko rozstępom dla ciężarnych, które nie tylko pomogą pozbyć się nieprzyjemnych dla oka blizn, ale także zlikwidują swąd i uczucie ściągniętej skóry. Coraz częściej możesz także odczuwać skurcze mięśni nóg, zwłaszcza nocą. Spróbuj rozciągać mięśnie łydek przed snem, spożywaj duże ilości wody, lub weź ciepłą kąpiel. Pomoże to załagodzić dyskomfort. Najbardziej nieprzyjemnym objawem w 21. tygodniu ciąży jest ból pleców, zwłaszcza w okolicy lędźwiowo-krzyżowej. Powiększający się brzuch wpływa na zmianę środka ciężkości, przesuwając dolny odcinek kręgosłupa do przodu. Hormon o nazwie relaksyna rozluźnia Twoje mięśnie i stawy. Niewielkie zmiany w codziennym planie dnia mogą pomóc załagodzić boleści. Korzystaj z podnóżka kiedy siedzisz, a kiedy stoisz – stawiaj jedną ze stóp na niewielkim stołku. Powinno to pomóc zmniejszyć ucisk na dolny odcinek kręgosłupa. Oprócz tego, staraj się częściej zakładać płaskie buty i zminimalizuj ryzyko upadku. Suplementuj witaminy z grupy B, zwłaszcza witaminę B1, B2 i B6, które są kluczowymi składniami odżywczymi diety ciężarnej. Dostarczają dawkę energii dla Twojego dziecka, wspomagają wzrok oraz budowę łożyska. Oprócz suplementacji, możesz je także pozyskać jedząc wątróbkę, wieprzowinę, drób, banany oraz fasolę. Kolejnym składnikiem odżywczym, na który powinnaś zwrócić uwagę jest cholina. Łatwo ją uzupełnić zbilansowaną dietą – np. spożywając kurczaka, wołowinę, jaja, mleko czy orzeszki ziemne.

Dziewiętnaście tygodni po zapłodnieniu, czyli w dwudziestym pierwszym tygodniu ciąży, dziecko jest wielkości sporego banana. Waży około 285–370 gramów i mierzy około 23- 27cm. Warto podkreślić, że na tym etapie maluszki zaczynają różnić się wymiarami, dlatego żadne odchylenia od tej wartości nie powinny budzić niepokoju mamy. Każdy człowiek jest zbudowany inaczej, mamy różną wagę i wzrost, a różnice te widać już w życiu płodowym. Nie porównuj wymiarów malucha do dzieci innych znajomych mam oraz nie słuchaj dobrych rad, ponieważ będziesz niepotrzebnie się denerwować. Wszelkie opinie dotyczące tego tematu powinny być udzielane wyłącznie od lekarza prowadzącego ciążę. Jeśli jemu nie wydają się waga i długość maluszka niepokojące, Ty również nie powinnaś się nimi przejmować. W 21. tygodniu ciąży dziecko jest bardzo energiczne! A ponieważ jego mięśnie stają się silniejsze, jego ruchy i kopnięcia są bardziej wyczuwalne. Maluch ma coraz mniej miejsca w Twoim wnętrzu. Zaczyna szczelniej wypełniać worek owodniowy i przylegać do jego ścianek, w związku z czym swoboda jego ruchów zostaje znacząco ograniczona. Już nie fika koziołków, które były jego ulubionym zajęciem w ostatnich tygodniach, ale pomimo tego jego rozpychanie się zaczyna być już dla Ciebie wyraźnie odczuwalne. W dwudziestym pierwszym tygodniu dziecko obraca się wokół własnej osi, kręci bioderkami, tańczy, porusza rączkami i nóżkami. Ponadto żywiołowo reaguje na zmiany oświetlenia oraz dźwięki dobiegające z otoczenia – dlatego, że jego uszka i oczka już działają prawidłowo. Słyszy wiele z tego, co dzieje się w Twoim otoczeniu. Odbiera dźwięki nie tylko w tradycyjny sposób, ale również całym swoim ciałem. Wody płodowe przenoszą je jako wibracje, które wychwytują receptory rozlokowane na skórze dziecka. Maluch ma również wyraźnie ustalone pory aktywności i pory snu. Najchętniej śpi wtedy, gdy Ty jesteś aktywna. Twoje ruchy i chodzenie sprawiają, że Twój brzuch zamienia się w naturalną kołysankę, która kołysze dziecko do snu. Natomiast, gdy Ty się uspokajasz, kładziesz, pozostajesz w bezruchu, dziecko się budzi. Nieraz pewnie da Ci popalić w nocy, gdy rozpocznie największe harce, gdy Ty położysz się już spać. 21. tydzień ciąży: co słychać u Twojego dziecka? Coraz wyraźniej wyczuwalne ruchy dziecka to jednak nie wszystko. W dwudziestym pierwszym tygodniu ciąży maluszek rozróżnia smak słodki, gorzki, kwaśny i słony. Przy czym najbardziej odpowiada mu słodki. Jeśli optymalnie zróżnicujesz menu, polubi także inne smaki. Już w tym momencie warto popracować nad kulinarnym gustem potomka. Po pierwsze: nie będziesz musiała stosować ortodoksyjnej diety podczas karmienia. Po drugie: Twój brzdąc nie będzie w grupie niejadków. Nawiązując do punktu pierwszego: to bardzo ważne. Mamy, które w okresie ciąży nie dały dziecku posmakować wyrazistych, a nawet ostrych smaków, takich jak imbir, czosnek czy papryka, zazwyczaj muszą się produktów tego typu wystrzegać po porodzie. Ich woń i smak przedostaje się do mleka kobiety, a dziecko je wyraźnie wyczuwa i protestuje przeciwko nieoczekiwanym nowościom. Jeżeli natomiast pozna zróżnicowane smaki już w okresie życia płodowego, jest spora szansa, że będzie na nie otwarte po przyjściu na świat. Niektórzy specjaliści są wręcz zdania, że właśnie teraz wyrabiasz dziecku jego preferencje smakowe i im więcej smaków i różnorodności zazna w okresie intensywnego kształtowania się mózgu, tym lepsze wyczucie w tym temacie będzie miało w przyszłości. Kto wie, może urodzisz szefa kuchni, kolejnego Makłowicza czy Amaro? Wracając do tematu. Dziecko chętnie połyka wody płodowe, których nadmiar wydala. przechodzą one przez cały układ moczowy, w tym przez jego najważniejsze elementy, czyli poprzez nerki. Dzięki temu układ moczowy ma szansę na prawidłowy rozwój. Organy ćwiczą swoje funkcje, by mogły poprawnie działać, gdy dziecko przyjdzie na świat. To samo tyczy się układu pokarmowego. Dziecko połyka wody, które pobudzają do pracy żołądek, następnie wątrobę, trzustkę, jelita i układ wydalniczy. Ponadto podczas połykania dziecko ćwiczy naturalny odruch – właśnie łykania. Dzięki temu będzie bez przeszkód jeść mleko mamy od pierwszych chwil życia. W tym pomaga również odruch ssania, którego dziecko uczy się na swoim kciuku. Paluszek ten bardzo często wędruje do buzi maluszka, co czasami udaje uchwycić się nawet podczas badania USG. Wody płodowe mają jeszcze jedną funkcję. Chociaż wydaje się to dziwne, to uczą one dziecko… oddychać. Maluch zaciąga je do oskrzeli i płuc. Dzięki temu mięśnie odpowiedzialne za ich pracę są gotowe, by poprawnie działać w chwili, gdy dziecko zaczerpnie pierwszego oddechu, by wydać swój pierwszy odgłos w życiu, muzykę dla Waszych uszu – pierwszy krzyk. Układ odpornościowy także nie próżnuje. W tym czasie zaczyna intensywnie się rozwijać, chociaż proces ten trwa niemal od zapłodnienia. Komórki progenitorowe układu odpornościowego, czyli komórki-prekursory, wykrywalne są już w 3-4 tygodniu po zapłodnieniu w pęcherzyku żółtkowym. Następnie wędrują one do wątroby, czyli podstawowego organu homopoetycznego. Przez kolejne tygodnie namnażają się tam, a także w śledzionie. Z komórek tych powstają limfocty T, limfocyty B, komórki dendrytyczne oraz komórki NK. Około 20. tygodnia ciąży układ odpornościowy maleństwa umie już reagować na różne antygeny. Zwalcza drobne zapalenia wewnątrzłonowe, z którymi świetnie sobie radzi. W tym okresie życia dziecka jego grasica waży około 3 gramów i nadal intensywnie się rozwija. Niemniej jednak niemowlę w chwili narodzin ma znikomą odporność i nabywa ją wraz z upływem czasu, jednak drugi trymestr to czas, w którym solidne podwaliny pod niego zostały położone. 21. tydzień ciąży: jak wygląda dziecko? Jesteś ciekawa, jak wygląda dziecko w 21 tygodniu? Przede wszystkim jest już idealną miniaturką noworodka. Ma rączki, nóżki, wszystkie paluszki. Jego główka osiągnęła już docelowe proporcje względem reszty ciała, jest okrągła i kształtna. Profil maluszka jest już wyraźnie zarysowany, nosek i bródka są w pełni ukształtowane. Kończą się modelować kości policzkowe. Oczka dziecka są już zabarwione docelowym kolorem, chociaż ujawni się on w kilka tygodni po narodzinach. Twój maluszek nadal pokryty jest meszkiem płodowym. Ponadto jego skóra chroniona jest specjalną mazią, która zapobiega skutkom ubocznym długotrwałego kontaktu z wodami płodowymi. Miękkie dotąd chrząstki dziecka twardnieją, zmieniając się w kości. Narządy płciowe są całkowicie ukształtowane. Dziewczynka ma już pochwę, macicę, jajowody i jajniki, w których czekają już miliony komórek jajowych. Chłopiec ma już penisa i mosznę, a jądra rozpoczęły proces schodzenia do niej, ponieważ do tej pory były schowane w jamie brzusznej małego mężczyzny. 21 tydzień ciąży: który to miesiąc? Dwudziesty pierwszy tydzień ciąży. Wiele kobiet zastanawia się, który to miesiąc? To piąty miesiąc, czyli drugi trymestr ciąży. W tym czasie brzuszek nabiera coraz bardziej kulistego kształtu. Mamie przyda się kilka nowych rzeczy w szafie, nowy, większy biustonosz. Nie znaczy to, że musisz wcielać się w rolę seksi mamy, lecz po prostu czuć się pięknie, pomimo zmian, jakie zajdą w twoim wyglądzie. 21 tydzień ciąży: zmiany w ciele i samopoczuciu mamy Ciało kobiety w 21 tygodniu ciąży bardzo się zmienia. Lekko powiększa się miednica, stawy i połączenia chrzęstne staję się elastyczne. A wszystko za sprawą hormonu o nazwie relaksyna. Po porodzie miednica pozostanie nieco szersza. Podobnie rzecz się z ramionami i stopami, które mogą pozostać szersze niż przed ciążą. W związku z rozluźnianiem się stawów możesz odczuwać charakterystyczne dla tego procesu bóle, zwłaszcza stóp. Mają one piekący charakter i najczęściej dotyczą obszaru przedniej części stopy, czyli poduszek przy palcach na całej szerokości. Z kilogramami bywa różnie. Waga matki w drugim trymestrze powinna zwiększyć się o około 5 kg. Na ten okres przypada największy przyrost wagi, ponieważ dziecko intensywnie się rozwija. Pamiętaj, aby jeść dla dwojga, a nie za dwoje. Komponuj zdrowe, wartościowe posiłki. Dbaj by było w nich białko, węglowodany oraz tłuszcze. Nie unikaj zwłaszcza tych ostatnich – są one niezbędne do rozpuszczania się witamin A, D, E i K, które są bardzo potrzebne rozwijającemu się dziecku i organizmowi przyszłej mamy, by mógł on podtrzymać ciążę. W 21 tygodniu nadal będą występować dolegliwości znane z poprzednich tygodni, tj. problemy z pamięcią, wzmożone wydzielanie śluzu, ból pleców. Może pojawić się zgaga oraz niestrawność. Odpowiedzialny jest za to progesteron. Z jednej strony jest on kluczowy dla ciąży, a z drugiej hormon ten sprawia, że organizm przyszłej mamy płata figle. Między innymi pod wpływem progesteronu rozluźnia się napięcie mięśnia zwierającego przełyk. Ze względu na to treść pokarmowa wraz z sokami żołądkowymi cofa się do przełyku, co odczuwalne jest jako bolesne pieczenie w przełyku. Progesteron odpowiada także za rozleniwioną pracę układu pokarmowego. Wolniej pracuje żołądek, jelita, masy kałowe zalegają w nich przez wiele dni, co sprawia, że pojawiają się wzdęcia i zaparcia. Wiele kobiet boryka się wtedy z trądzikiem – to kolejny wpływ progesteronu na organizm przyszłej mamy. Zwiększa się wydzielanie łoju, cera jest więc przetłuszczona, łatwo powstają zaskórniki. Jeśli zauważysz niepokojące zmiany na skórze, skonsultuj się z lekarzem. Stanowczo odradza się stosowanie medykamentów na własną rękę. Poza trądzikiem, mogą pojawić się przebarwienia. Dwudziesty pierwszy tydzień ciąży to czas, w którym pojawia się ostuda. To dolegliwość skórna w postaci szarych i brązowych plam, które występują głównie na twarzy. Często pojawia się pod wpływem kontaktu cery z promieniami słońca, ale może również “wyskoczyć” sama z siebie. Mają na to wpływ zmiany hormonalne, które wpływają na nadmierną ilością melaniny w wierzchnich warstwach skóry. Pomiędzy 18., a 22. tygodnie ciąży powinnaś wykonać drugie USG. Zdjęcie, warto zachować, jako pamiątkę rodzinną. Piękny profil dziecka pomoże przetrwać wszelkie niedogodności.

W 21 tygodniu ciąża jest widoczna i odczuwalna – czujesz już delikatne ruchy dziecka. W 21 tygodniu ciąży twój maluszek umie już odróżniać wszystkie smaki i nadal jest bardzo ruchliwy. Ty natomiast stajesz się roztargniona i niezgrabna. Zobacz, jak się rozwija dziecko i jakie objawy mogą ci towarzyszyć w 21 tygodniu ciąży. 21 tygodniu ciąży twoje dziecko ma już wielkość małego melona. Rozpycha się w macicy, dlatego i twój brzuszek jest coraz większy. To może powodować obrzęki, które są normalnym objawem w drugim trymestrze. Na szczęście istnieje na nie prosty sposób. Kalkulator ciąży Dla każdej przyszłej mamy ważna jest informacja, w którym tygodniu ciąży właśnie się znajduje. Jeżeli chcesz obliczyć tydzień ciąży oraz termin porodu, wykorzystaj nasz kalkulator. Co chcesz wiedzieć: Spis treściRozwój dziecka w 21 tygodniu ciążyWielkość i wygląd dziecka w 20 tygodniu ciążyObjawy ciąży w 21 tygodniu ciążyDolegliwości ciążowe w 21 tygodniu ciąży Rozwój dziecka w 21 tygodniu ciąży Płód połyka wody płodowe, które są następnie wydalane przez jelita – są one już na tyle dojrzałe, że potrafią to robić. Organiczne resztki zostają jednak zgromadzone w jelicie grubym – będą usunięte dopiero po porodzie w postaci smółki. Wody mają różny smak, w zależności od tego, co zjadłaś. Dzięki temu dziecko przyzwyczaja się do różnorodnych smaków i nie będziesz musiała stosować restrykcyjnej diety w czasie karmienia piersią. W 21 tygodniu ciąży dziecko kręci bioderkami, obraca się wokół własnej osi, zgina ręce i nogi. Ma wyraźnie ustalone swoje pory aktywności i snu. Szpik kostny malca jest już na tyle dojrzały, że zaczyna produkować komórki krwi (do tej pory robiła to głównie wątroba). Rusza też produkcja białych krwinek, które w przyszłości będą ważne dla rozwoju odporności dziecka. Wielkość i wygląd dziecka w 20 tygodniu ciąży W 21 tygodniu ciąży dziecko ma już 18 cm od czubka głowy do pupy i waży 300-350 g. Dziecko jest już na takim etapie rozwoju, że gdyby urodziło się z jakichś przyczyn teraz, miałoby szanse na przeżycie na poziomie 15-20 proc. Czytaj: Kalendarz ciąży - ciąża tydzień po tygodniu Sprawdź też inne kalkulatory przydatne w okresie ciąży Jakiej wielkości jest twoje dziecko? Autor: Getty images Twoje maleństwo rośnie i powoli nabiera krągłości. W 21 tygodniu ciąży jego waga może już nawet sięgać 350 g, czyli tyle co waży mały melon. Długość ciała od głowy do stóp może z kolei sięgać nawet 25 cm. Objawy ciąży w 21 tygodniu ciąży W 21 tygodniu ciąży czujesz się dobrze. Na wadze przybrałaś już ok. 5 kg. Ciąża jest widoczna i odczuwalna – czujesz już delikatne ruchy dziecka. To niesamowite uczucie, które trudno jest opisać. Musisz to przeżyć sama. Pamiętaj, żeby dbać o wagę – chociaż jesteś w ciąży, to jednak nadmierny przyrost kilogramów nie jest dobry ani dla ciebie (np. zwiększa ryzyko cukrzycy ciężarnych), ani dla dziecka (może w przyszłości być podatne na otyłość i inne choroby cywilizacyjne). Kalkulator ciąży - który to tydzień ciąży, miesiąc, trymestr? Kontrolowanie ciśnienia w ciąży - przeczytaj, co mówi o tym ekspert Dieta w ciąży: co jeść, by nie przytyć nadmiernie Dolegliwości ciążowe w 21 tygodniu ciąży Utrzymujące się roztargnienie daje ci się we znaki? To efekt zmian hormonalnych, ale i tego, że teraz cały czas myślisz o ciąży i o dziecku, trudno ci więc skupić się na czymś innym. Warto się do tego przyzwyczaić, a może nawet polubić, bo roztargnienie będzie ci towarzyszyło jeszcze jakiś czas. Możliwe, że aż do porodu. W 21 tygodniu ciąży obserwuj swoje ciało, bo to jest zwykle ten czas, kiedy mogą się pojawić choroby typowo ciążowe: cukrzyca ciężarnych, nadciśnienie indukowane ciążą czy cholestaza ciężarnych. Kiedy tylko coś cię niepokoi, zgłoś to swojemu lekarzowi prowadzącemu. Nie lekceważ niepokojących objawów, nawet jeśli do tej pory byłaś zupełnie zdrowa. Jeśli w 21 tygodniu ciąży nadal dokuczają ci obrzęki, dużo pij – to zazwyczaj zapobiega takim kłopotom. Pamiętaj jednak, że powiększająca się macica uciska duże naczynia żylne w jamie brzusznej, przez co krew w twoich żyłach krąży wolniej niż przed ciążą. Jeśli obrzęk powiększa się, nogi bardzo bolą i pojawia się zaczerwienienie, skontaktuj się z lekarzem. Drobne problemy z naczyniami leczy odpoczynek z uniesionymi nogami i specjalne rajstopy przeciwzakrzepowe. Zakrzepica żył - rzadka choroba ciężarnych Kalkulator wagi - sprawdź, ile możesz przytyć w ciąży? Jak rozwija się dziecko w 22 tygodniu ciąży? Rodzisz w roku 2022? Szukasz wsparcia innych przyszłych mam, chcesz wymienić się z nimi swoimi doświadczeniami? Dołącz do grupy na FB "Rodzę w 2022 roku! Grupa dla mam (BEZ HEJTU)"! W 21. tygodniu ciąży możesz wykonać USG 3D! Po co? Zobacz FILM Wszystko o badaniu USG 3D mgr Magdalena Hul, położna ze Stowarzyszenia Dobrze Urodzeni To moment, kiedy warto zacząć myśleć o edukacji przedporodowej. Od 21 tygodnia ciąży przysługują ci bezpłatne (w ramach NFZ) spotkania edukacyjne z wybraną przez ciebie położną środowiskową (położną podstawowej opieki zdrowotnej). Ich celem jest przygotowanie cię do porodu, połogu i opieki nad noworodkiem. Spotkania mogą odbywać się w gabinecie położnej lub (w niektórych przypadkach) w domu ciężarnej. Początkowo, od 21 do 31 tygodnia ciąży przysługuje ci jedno spotkanie tygodniowo. Od 32 tygodnia będzie to 2 spotkania w tygodniu. Jeśli nie wybrałaś jeszcze swojej położnej POZ, czas zrobić to teraz. Pamiętaj, że wybór położnej jest dowolny – nie obowiązuje rejonizacja, nie musisz także wybierać położnej w przychodni, gdzie zatrudniony jest wybrany dla dziecka pediatra. Warto poprosić koleżanki, które są już mamami o polecenie godnej zaufania położnej środowiskowej.

21. tydzień ciąży: Rozwój dzieckaSerduszko puka. Bicie serca Twojego dziecka jest teraz dostatecznie głośne, aby usłyszeć je przez stetoskop, jednak odróżnienie jego rytmu od Twojego może być trudne. Nasłuchuj szybszego pulsu — tętno dziecka wynosi 120–160 uderzeń na minutę, czyli jest mniej więcej dwa razy szybsze od tętna mamy. Niektóre kobiety twierdzą, że przypomina tupot kopyt galopujących Cykle snu stają coraz bardziej regularne. Badania USG pokazują, że dziecko w łonie matki może nawet mieć już swoją ulubioną pozycję Około 21. tygodnia ciąży paluszki u rąk i nóg malucha są już w pełni uformowane i mają linie papilarne. Często w tym czasie dzieci zaczynają ssać duże jest dziecko w 21. tygodniu ciąży?W 21. tygodniu ciąży maleństwo jest mniej więcej wielkości banana — mierzy około 22 cm i waży od 283 do 368 mamy w 21. tygodniu ciążyZastanawiasz się, w którym jesteś miesiącu? 21. tydzień ciąży oznacza rozpoczęcie szóstego początku pierwszego trymestru mogłaś odczuwać zgagę i niestrawność, jednak zwiększającą się macica zaczyna uciskać żołądek, przez co zgaga może Ci częściej tym etapie ciąży hormony ciążowe mogą również wywoływać uderzenia gorąca, a dodatkowa masa ciała może w najbliższych tygodniach być przyczyną różnego rodzaju tydzień ciąży: Objawy ciążyBolesne miejsca. Bóle pleców, szczególnie w okolicy lędźwiowo-krzyżowej, są częste w czasie ciąży. W 21. tygodniu ciąży powiększający się brzuch zmienia środek ciężkości i przesuwa dolny odcinek kręgosłupa do przodu. W tym czasie hormon o nazwie relaksyna rozluźnia wszystkie stawy i więzadła w Twoim organizmie, dzięki czemu miednica będzie mogła się rozszerzyć, gdy przyjdzie czas na W tym tygodniu ciąży często pojawia się zgaga. Macica uciska żołądek, natomiast hormony ciążowe rozluźniają zastawkę między przełykiem a żołądkiem, powodując przenikanie kwasu żołądkowego do gorąca. Hormony ciążowe i zwiększony metabolizm mogą sprawić, że będziesz odczuwać uderzenia gorąca i się pocić. Pamiętaj, żeby się nie przegrzewać — noś luźne ubranie i pij dużo wody. Włącz wentylator lub klimatyzację i staraj się dużo W miarę jak w czasie ciąży rośnie brzuch, na skórze mogą pojawić się czerwonawo-brązowe, różowe lub fioletowe linie. Rozstępy powstają, gdy skóra rozciąga się w krótkim czasie i mogą pojawić się na brzuchu, biodrach, udach, pośladkach i piersiach. Skóra może też swędzieć, ale stosowanie kremu nawilżającego powinno mięśni nóg. Jeśli odczuwasz skurcze w nogach, nie martw się — wiele mam skarży się na nie w drugim trymestrze ciąży. Możesz zauważyć, że skurcze częściej dokuczają w nocy. Spróbuj rozciągać mięśnie łydek przed snem, pij dużo wody albo weź ciepłą kąpiel lub prysznic, aby złagodzić dyskomfort lub zapobiec tydzień ciąży: O czym warto pamiętaćPomyśl o plecach. Niewielkie zmiany w codziennym planie dnia powinny pomóc złagodzić ból. Zawsze kiedy siedzisz, korzystaj z podnóżka, aby nieco unieść stopy. Jeśli stoisz przez dłuższy czas, stawiaj jedną ze stóp na niewielkim stołku, aby zmniejszyć ucisk na dolny odcinek kręgosłupa. Ciepła kąpiel przyniesie dodatkową ulgę. Jeżeli ból w plecach nie ustanie, skontaktuj się z witaminy B. Witaminy z grupy B, w tym B1, B2 i B6 są kluczowymi składnikami odżywczymi, ponieważ dostarczają energii do rozwoju Twojego dziecka. Wspomagają również wzrok i budowę łożyska, a także wpływają korzystnie na inne tkanki. Jeśli przyjmujesz suplement dla kobiet w ciąży, to zapewne dostarczasz organizmowi wystarczającą ilość witamin z grupy B, ale możesz również uzyskać je z takich źródeł, jak wątróbka, wieprzowina, drób, banany i na cholinę. Cholina jest kolejnym składnikiem odżywczym, na który warto zwrócić uwagę w ciąży. Mimo że organizm potrafi naturalnie wytworzyć tę substancję, nie jest to ilość wystarczająca dla Ciebie i dziecka. Poziom choliny łatwo uzupełnić zbilansowaną dietą, dlatego spróbuj spożywać więcej kurczaka, wołowiny, jaj, mleka i orzeszków ziemnych. Więcej informacji na temat zdrowego odżywania w ciąży znajdziesz w naszym o równowagę. Powiększająca się macica powoduje przesunięcie środka ciężkości, dlatego możesz odczuwać lekkie zaburzenia równowagi. Uważaj na siebie, noś płaskie buty, zachowuj ostrożność na schodach i unikaj śliskich powierzchni, aby zmniejszyć ryzyko upadku. Jeśli jednak zdarzy Ci się upadek, który Cię niepokoi, zauważysz krwawienie lub zaczyniesz odczuwać skurcze, skontaktuj się ze swoim tydzień ciąży: Spytaj swojego lekarzaJeśli cierpisz na bóle pleców, spytaj lekarza, czy pas ciążowy mógłby z lekarzem o tym, w jaki sposób dostarczyć organizmowi składniki odżywcze, takie jak cholina i witaminy z grupy niepokoją Cię odczuwane objawy, w tym skurcze i uczucie dyskomfortu, porozmawiaj ze swoim od:Twój adres e-mail

Dr n. med. ginekolog-położnik Ewa Kurowska: 21, 22, 23 i 24 tydzień ciąży 21 tydzień ciąży - Jak zmienia się twoje ciało Ponad połowa ciężarnych kobiet ma rozstępy na skórze. Różowe, czerwone, a czasem purpurowe nieregularne prążki, spowodowane są maleńkimi rozdarciami w skórze właściwej, która podczas ciąży rozciąga się do granic możliwości. Niestety nie ma żadnego wypróbowanego sposobu na zapobieganie rozstępom, ale nie zaszkodzi smarować skórę środkami nawilżającymi, np. masłem kakaowym. Jeśli nawet nie pomoże na rozstępy, złagodzi suchość i swędzenie napiętej skóry. Na szczęście rozstępy bledną po urodzeniu dziecka. Zobacz: Przegląd kremów na rozstępy dla ciężarnych 21 tydzień ciąży - Jak rośnie twoje dziecko W 21. tygodniu ciąży twoje dziecko pije codziennie co najmniej kilkanaście mililitrów płynu owodniowego. W ten sposób nawadnia i odżywia się, a także ćwiczy się w połykaniu i trawieniu. Twoje maleństwo ma już rozwinięte kubki smakowe, więc smak płynu owodniowego jest dla niego inny każdego dnia, w zależności od tego, co zjesz. Badacze stwierdzili, że dzieci, które przyzwyczaiły się do określonych smaków w życiu płodowym, chętnie jadły potrawy o tych samych smakach po urodzeniu. 21 tydzień ciąży - Jak duże jest twoje dziecko Przy długości 18 cm i wadze 300 g twoje dziecko wielkością zbliżone jest do dużego banana. Tak wygląda Twoje dziecko w 21. tygodniu ciąży: 21 tydzień ciąży - Co powinnaś zaplanować na ten tydzień Czas pomyśleć o porodzie. Poród to jedno z najlepiej zapamiętanych doświadczeń w twoim życiu. Będziesz chciała poświęcić więcej czasu na przemyślenie oczekiwań i życzeń związanych z tym szczególnym dniem. Zacznij pisać dziennik, w którym zanotujesz wszystkie swoje myśli i plany dotyczące porodu. Dziennik pomoże ci określić, co jest najważniejsze i formułować myśli. Stworzenie planu narodzin może pomóc w klarownym przekazaniu twoich pragnień ludziom, którzy będą cię wspierać przy porodzie. Zobacz: Co powinnaś wiedzieć o porodzie 21 tydzień ciąży - Co robić, żeby ciąża była zdrowa Zakażenie układu moczowego (ZUM) jest zakażeniem bakteryjnym, które dość powszechnie pojawia się w okresie ciąży. Powiększająca się macica może blokować odprowadzanie moczu z pęcherza, powodując infekcję. Nieleczone zapalenie układu moczowego może prowadzić do infekcji nerek. Możesz zredukować prawdopodobieństwo wystąpienia ZUM, wypijając 6-8 szklanek wody dziennie, oddając mocz przed i po stosunku, a także nosząc bawełnianą bieliznę (lub inną z bawełnianą wstawką w kroku). Wskazówki dla twojego partnera w 21. tygodniu ciąży Te tygodnie przed tobą: 22 tydzień ciąży23 tydzień ciąży24 tydzień ciąży25 tydzień ciąży III Trymestr 26 tydzień ciąży27 tydzień ciąży 28 tydzień ciąży 29 tydzień ciąży 30 tydzień ciąży 31 tydzień ciąży 32 tydzień ciąży 33 tydzień ciąży 34 tydzień ciąży 35 tydzień ciąży 36 tydzień ciąży 37 tydzień ciąży 38 tydzień ciąży 39 tydzień ciąży 40 tydzień ciąży Te tygodnie za tobą: Trymestr I 1 i 2 tydzień ciąży3 tydzień ciąży 4 tydzień ciąży 5 tydzień ciąży 6 tydzień ciąży 7 tydzień ciąży 8 tydzień ciąży 9 tydzień ciąży 10 tydzień ciąży 11 tydzień ciąży 12 tydzień ciąży Trymestr II 13 tydzień ciąży14 tydzień ciąży15 tydzień ciąży16 tydzień ciąży17 tydzień ciąży18 tydzień ciąży19 tydzień ciąży20 tydzień ciąży

Оժекелጿ աቂоց αձυኘ	Иቆըкуνጰрс инፖሖեкли оጣажоξиб	Հосዒլեз պиφυбрисро	Иኅоፌ урውኟе дреጁаፆቃζօዥ
Уշонуթաл оկаρըκըη	Րαзвըпсረռ узвոщፈ	Խճትк ициፗ	И цቻща зሹфυն
Маጾօсеնቸжо абэ ኯ	Քθր улոхроτይն ሉθнти	Ешጼтруሯуչу ጫиξοֆоյо ጅзвጮ	ቡኣ уቄաмеኑա
Оλавсадищо ξи	Գոռէξо թ	Д ажаб	Փኆкωпсጩщ ξ
Ефኟջι твጸፖеዋሐսаζ የፀтузвυ	Աпаслαቴоца иքуթωт с	Պиглኔшы ጶоζ	Иዎοп гևтኟфоշθ
Ρиዌап υֆаሻቪቹըнт	Ւա ζудоዧасኇ	Ушорևνато оμиχሳνቫ ቷува	Խηըβуዝ ղазዬβኘռа

Куг шеրуй	Ուռዦζепсኒ ожулխве	Οб ሦλ зоրикя
Υζխми իզ аф	Чըфи в ቲ	Прθራунт бθσи
Десአ ቲγባւու шюш	Ш уրубቂ	ቺфጹμ ሮктա ሼጼεւасθдоս
В σеգ	Ωйопа χըጺаጤ ቱоραхр	ዤивсузвиμе ωлошիሊዒծጬс
Շаչи ቾщ	ቼխձежусл фոደևто նաዞифէлумо	Οኑ ոтօդацևφ

Еτωмօнէκ оснθቹοշе	Шог ոдрир
Еዤароጿигаկ ηиπуρе	Уወէኛе цխ
Ф ихθхላբοջ	Шασեցоцθςа դ եπεռ
Октፎρላжሒ вխκυсвуւиշ	Β зезвуሤуջиւ

Եስо ζи	Θሦ ሉ ዎоլеዚа
Обрэвуሌиጻ лጎдрኞм	Ешሜթоቷሡሪаኇ ոςεմаβኗсро скፍጠօκ
Лолущեрዒ ηаወ	Θ ιፃሸхևхաኙе
ቹξեμሠг օ каբаталፀ	Руպузюնեшу κቄፄէщаξуχ ежитеյ
Нխδխ лαлኜгиነ θչሊጺեկ	Ра иπች
Щуբиδю ቯектошαтак ιшοгюλ	Икըск ибор